بهترین دمنوش گلودرد | دمنوش برای گلودرد شدید، سرفه و گرفتگی صدا
این روزها بیشتر از گذشته استفاده از دمنوش‌ها را می‌بینید؛ اگر چه آن‌ها از ابتدای زیست انسان وجود داشته‌اند. دمنوش‌ها ریشه، ساقه، برگ، گل و یا میوه گیاهان، ادویه‌ها و موارد دیگر …
فواید و خواص تخم مرغ برای کودکان و بچه ها
تخم مرغ که حاوی پروتئین، اسیدهای چرب مفید و دیگر مواد مغذی است می‌تواند به یکی از بخش‌های مهم رژیم غذایی بچه‌ها تبدیل شود. هرچند شما باید از خود بپرسید که در …
بهترین میوه برای لاغری شکم و صورت + آب میوه های لاغر کننده سریع
شناخت بهترین میوه برای لاغری سریع چرا اهمیت دارد؟ با رشد شهرها و صنعتی شدن، میزان استرس و اضطراب در جوامع افزایش یافته و مردم زمان زیادی از روز را به کار …
بهترین منابع ویتامین A (آ): 33 مواد غذایی غنی از ویتامین آ
بهترین منابع ویتامین A (آ) کدام ها هستند؟ ویتامین‌ها مواد آلی هستند که نقش‌های متابولیکی مهمی را در بدن دارند، مثلاً بیشتر آن‌ها به‌عنوان کوآنزیم در واکنش‌های مهم بدن نقش دارند. آن‌ها …
بهترین منابع ویتامین K (کا): 8 مواد غذایی غنی از ویتامین کا
ویتامین‌ها گروهی از مواد مغذی هستند که نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می‌کنند. اغلب این مواد حیاتی در بدن ذخیره نمی‌شوند و باید به‌صورت مداوم استفاده شوند. یکی از ویتامین‌هایی که …
10 خواص چای سیب: فواید، مضرات و طرز تهیه دمنوش سیب
سیب یکی از میوه‌های محبوب و بسیار لذیذ است که به شکل‌های متفاوتی در سبد غذایی قرار می‌گیرد. به دلیل طعم و خواص بسیار زیاد این میوه معمولاً به هر شکل غذایی …
بهترین زمان مصرف ویتامین در شبانه روز چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف ویتامین در شبانه روز چه زمانی است؟ ویتامین‌ها انواع مختلفی داشته و به شکلی متفاوت بر بدن اثر می‌‌گذارند. علاوه بر این، ویتامین‌های محلول در چربی با ویتامین‌های محلول …
انواع پنیر: بهترین و خوشمزه ترین پنیرهای معروف دنیا و ایران
انواع پنیرهای دنیا چند نوع است؟ لبنیات از دیرباز بخشی از غذای بشر را تشکیل داده و برای سلامت انسان ضروری است. در هرم غذایی بخش مهمی از غذای ما، لبنیات بوده …
قبل از خواب راحت چه بخوریم: بهترین و بدترین غذاها قبل خواب
داشتن خواب راحت یکی از مهمترین نیازها و خواستههای تمام افراد به شمار میرود. در صورتی که شما خواب شبانه راحت و آرامی نداشته باشید، در تمام طول روز خسته و بیحال …
بهترین دمنوش برای رفلاکس معده: 12 دمنوش کاهش اسید معده
همانطور که می‌دانید رفلاکس معده به معنی بازگشت اسید معده به لوله مری است که به اصلاح به آن GERD می‌گویند. عوامل متعددی باعث ایجاد GERD می‌شوند. در صورتی که دچار این …
آخرین نظرات