آشپزیبهترینتغذیهخواص خوراکی ها و نوشیدنی هادانستنی هاسلامت و پزشکیگیاهان داروییلیستموضوعات پزشکینکات تغذیه اینوشیدنی ها

بهترین دمنوش گلودرد | دمنوش برای گلودرد شدید، سرفه و گرفتگی صدا

این روزها بیشتر از گذشته استفاده از دمنوش‌ها را می‌بینید؛ اگر چه آن‌ها از ابتدای زیست انسان وجود داشته‌اند. دمنوش‌ها ریشه، ساقه، برگ، گل و یا میوه گیاهان، ادویه‌ها و موارد دیگر هستند که برای عصاره‌گیری، درآب جوش گذاشته ‌می‌شوند. دمنوش‌ها خواص بسیاری دارند و سال‌هاست از آن‌ها به عنوان داروهای گیاهی استفاده می‌شود. ابوعلی‌سینا استاد استفاده کردن از دمنوش‌هایی با خواص متفاوت، برای درمان بیماری‌ها بود. متداول‌ترین دمنوش‌ها که قطعاً شما هم از آن‌ها استفاده کرده‌اید، دمنوش گلودرد، دل‌درد و دمنوش‌های آرامبخش هستند.

نکته مثبت استفاده از دمنوش‌ها، در دسترس بودن و سهولت تهیه آن‌هاست. به راحتی می‌توانید درخانه، بدون امکانات و تجهیزات خاص، با صرف هزینه‌ای کم، دمنوش خانگی تهیه کنید. در ادامه این مقاله می‌خواهیم شما را با دمنوش مناسب گلودرد آشنا کرده و بهترین دمنوش برای گلو درد را به شما معرفی کنیم. با فارسیرو همراه باشید.

بهترین دمنوش گلودرد

بهترین دمنوش‌ های گیاهی برای گلودرد، سرفه و گرفتگی صدا

دمنوش‌های گیاهی و خانگی، مضرات کمتری از داروهای شیمیایی دارند و از این رو انتخاب مناسبی برای درمان مشکلات جزِئی سلامتی هستند. البته که استفاده از آن‌ ها هم باید همراه با علم و تجربه باشد. برای درمان گلودرد، می‌توان از دمنوش‌های خانگی استفاده کرد. این دمنوش‌ ها گلو را مرطوب نگه داشته و باعث کاهش درد و التهاب گلو می‌شوند. در ادامه طرز تهیه دمنوش برای گلو درد را به شما آموزش خواهیم داد. هنگام بروز مشکلات جزئی در گلو، می‌توانید به‌جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی، از بهترین دمنوش‌ ها برای گلو درد استفاده کنید.

دمنوش بابونه برای گلودرد

بابونه یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود. از خواص بی‌شمار آن می‌توان به اثرگذاری روی قلب، رحم، کبد، معده، سلامت دندان، مو، سیستم ایمنی و… اشاره کرد. این دمنوش مناسب گلو درد به سبب تأثیری که بر سیستم ایمنی دارد می‌تواند سرماخوردگی و گلودرد را التیام بخشد و عفونت‌ها را از بین ببرد. برای تهیه بهترین دمنوش برای گلو درد، موارد زیر را لازم دارید:

  • 2 قاشق غذاخوری بابونه
  • مقدار کافی آب
  • 1 قاشق غذاخوری عسل

بابونه را در مقدار کافی آب بریزید و اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه دم بکشد. سپس عسل را در آن حل کنید تا کمی شیرین شود. می‌توانید از این دمنوش برای گلو درد شدید هم استفاده کنید.

دمنوش برای گلو درد شدید

دمنوش شیرین‌ بیان برای گلودرد

شیرین بیان که گیاه بومی آسیا و جنوب اروپاست، سالیان سال است که به عنوان یک گیاه دارویی بسیار مفید در پزشکی سنتی چین کاربرد دارد. ساقه‌های زیرزمینی و ریشه این گیاه مورد استفاده قرار می‌گیرند. شیرین بیان کاربردهای فراوانی دارد؛ از جمله آن‌ها می‌توان به درمان معده و سرطان معده، تقویت عمومی بدن، لاغری، درمان تنگی نفس و… اشاره کرد.

یکی دیگر از خواص درمانی شیرین بیان، رفع التهاب گلو و حنجره است؛ بنابراین می‌توان از شیرین بیان به عنوان یک دمنوش گیاهی برای گلو درد استفاده کرد. جالب است بدانید که عصاره شیرین بیان یکی از اجزای ترکیبی شربت سرفه نیز است. برای تهیه این دمنوش به موارد زیر نیاز دارید:

  • 1 قاشق چای‌خوری پودر ریشه شیرین بیان
  • 1 لیوان آب نسبتاً جوش( دمای 80 درجه)

پودر شیرین بیان را درون آب ریخته و به مدت 10 دقیقه اجازه دهید دم بکشد و سپس استفاده کنید. اگر قصد دارید در طولانی مدت این دمنوش را بنوشید، بیشتر از یک یا دو فنجان در روز توصیه نمی‌شود.

دمنوش به برای گلودرد

دانه به اگرچه بیشتر به عنوان داروی گیاهی برای تسکین درد گلو شناخته شده است، اما خاصیت‌های فراوان دیگری نیز دارد؛ برای مثال در درمان سوختگی‌های سطحی پوست و بیماری‌های دستگاه گوارش نقش دارد.

دمنوش مناسب گلو درد به می‌تواند بهترین دمنوش برای گلو درد باشد. طرز تهیه آن به این شکل است:

دانه‌های خشک شده به را درون قوری بریزید و روی آن‌ها را با آب بپوشانید. سپس روی حرارت غیر مستقیم بگذارید تا دم بکشد. طرز تهیه دمنوش به تقریباً مشابه دم کردن چای است. 20 دقیقه اجازه دهید تا لعاب دانه‌های به خارج شود. حالا می‌توانید این دمنوش گلو درد را بنوشید.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش برای پریود شدن

دمنوش کندر برای گلودرد

کندر یکی از گیاهانی است که برای درمان مشکلات سرماخوردگی و درد گلو معجزه می‌کند. برای سرماخوردگی و حساسیت‌های فصلی در روزهای سرد زمستان، نوشیدن یک لیوان دمنوش کندر هم لذت‌بخش است و هم درمانی. علاوه بر این کندر در هوش و حافظه هم نقش دارد. خواص کندر به قدری زیاد است که به آن «طلای طب» گفته می‌شود. اگر دردی در ناحیه گلو حس می‌کنید، دمنوش کندر دمنوش مناسب برای گلودرد است.

برای تهیه دمنوش کندر به موارد زیر نیاز دارید:

  • 1 قاشق چای‌خوری کندر
  • 1 لیوان آب جوش
  • کمی عسل

کندر را درون آب جوش ریخته و بگذارید کمی ولرم شود. سپس عسل را به آن اضافه کنید تا طعم دمنوش را دلپذیرتر کند. اجازه دهید چند دقیقه‌ای دم بکشد. حالا می‌توانید از این دمنوش گلو درد استفاده کنید.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش نفخ شکم و معده

دمنوش آویشن برای گلودرد

آویشن، گیاهی سرشار از خواص است. برای لاغری و درمان چاقی، درمان فشارخون، تقویت سلامت دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی و… از آویشن استفاده می‌کنند. هم‌چنین آویشن با داشتن مقدار زیادی تیمول، و خاصیت ضدمیکروبی بالا، در درمان گلو درد مؤثر واقع می‌شود.

آویشن را می‌توان درون غذا ریخت و یا از روغن آن استفاده کرد. پودر آویشن نیز همه‌جا در دسترس است.

برای تهیه دمنوش آویشن، 1 تا 4 گرم پودر خشک شده آویشن را در یک لیوان آب ریخته و اجازه بدهید دم بکشد. برای طعم‌دار کردن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. بهترین دمنوش برای رفع  گلودرد در دستان شماست.

طرز تهیه دمنوش های مفید برای گلو درد

دمنوش زنجبیل برای گلودرد

زنجبیل تأثیر شگفت‌انگیزی بر تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و باعث تقویت آن می‌شود. به علاوه دارای خاصیت ضدالتهابی است و خاصیت آنتی‌باکتریایی دارد. به همین دلیل در از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده گلو درد تأثیرگذار است. با وجود همه این‌ها، زنجبیل خطر ابتلا به گلودرد را کاهش داده و درصورت بروز علائم، از بین رفتن آن‌ها را تسریع می‌کند. برای تهیه دمنوش زنجبیل، 2 برش از ریشه زنجبیل را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. سپس کمی عسل اضافه کنید و از بهترین دمنوش برای گلو درد لذت ببرید.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش برای چربی خون بالا

دمنوش مناسب برای گلو درد

دمنوش برای گلودرد کرونا و امیکرون

بیماری کرونا همراه با گلو درد و سرفه است و این علائم حتی تا مدت‌ها پس از بهبود بیماری نیز همراه فرد می‌ماند. به همین علت استفاده از دمنوش‌ های گیاهی برای گلو درد و سایرمشکلات افزایش پیدا کرده است. با استفاده از دمنوش‌ گلودرد می‌توان تا حد زیادی درد ناشی از این علائم را کاهش داد. در ادامه به معرفی تعدادی دمنوش خوب برای گلودرد می‌پردازیم.

دمنوش چای سبز برای گلو درد

چای سبز به دلیل خواص ضد ویروسی می‌تواند در درمان گلو درد مفید باشد. برا تهیه این دمنوش لازم است به ازای هر لیوان آب 80 درجه، یک قاشق چای‌خوری برگ چای سبز ریخته و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. سپس برگ‌هارا جدا کنید تا دمنوش تلخ نشود. نوش جان.

بهترین دمنوش برای رفع گلو درد

دمنوش چهارگل برای گلو درد

دمنوش گلو درد چهارگل برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی، عفونت‌های مزمن ریه و سرفه‌های خشک بسیار مفید است.

چهارگل عبارت‌اند از گل پنیرک، گل ختمی، گل بنفشه و گل محمدی. برای تهیه بهترین دمنوش برای رفع گلو درد، کافی است تا به ازای هر نفر دو قاشق چهارگل درون قوری چینی ریخته و روی آن آب بریزید و بگذارید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش چهارگل  شما آماده است.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش های لاغری شکم و پهلو و چربی سوز قوی خانگی

بهترین دمنوش ها برای گلو درد

دمنوش لیمو عسل برای گلو درد

اگر گلو درد دارید پیشنهاد می‌کنیم معجزه دمنوش لیمو عسل را امتحان کنید. این دمنوش منبع آنتی اکسیدان و ویتامین سی است. عسل دارای خاصیت ضد باکتری است که به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. لیمو باعث تسکین درد گلو می‌شود. ترکیب لیمو و عسل و استفاده از دمنوش لیمو عسل باعث بهبود علائم سرماخوردگی می‌شود. اگر به دنبال بهترین دمنوش برای گلو درد هستید این دمنوش بهترین انتخاب است.

دمنوش ریشه گل ختمی

ریشه گل ختمی یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای گلودرد یا سرفه شدید بسیار مناسب است. این گل زیبا از تیره پنیرکان است، گیاهی ایستاده و علفی است که طول آن ۱.۵ الی ۲ متر است. گل ختمی یک گیاه چند ساله است که معمولاً امروزه به صورت یک یا دو ساله کشت می‌شود.

بهترین دمنوش برای گلو درد

گل ختمی از جنوب غربی آسیا آمده است. برای رشد خوب این گیاه باید از خاک غنی و زهکشی استفاده کنید. گل ختمی یک گیاه زینتی است که برای موارد درمانی نیز از آن‌ها استفاده می‌شود. از جمله خواص این گیاه درمانی می‌توان به پیشگیری و درمان اختلالات تنفسی و بیماری‌های دستگاه گوارشی اشاره کرد. در برخی موارد نیز برای درمان جای زخم و تورم‌های دردناک پوست از گل ختمی به طور مستقیم روی پوست استفاده می‌شود. اگر دچار گلودرد و سرفه شدید شده‌اید پیشنهاد می‌کنیم حتماً از دمنوش ریشه گل ختمی استفاده کنید.

سوالات متداول

کدام دمنوش برای گلودرد خوب است؟

بسیاری از دمنوش‌های گیاهی هستند که با خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی خود باعث بهبود گلودرد می‌شوند. دمنوش به، آویشن، زنجبیل و … از جمله این دمنوش‌ها هستند.

آیا دمنوش گلودرد عوارض دارد؟

دمنوش‌ها به سبب گیاهی بودن، عوارض ندارند. اما باید به خاطر داشته‌باشید که زیاده‌روی در مصرف هرچیزی مضر است. بنابراین به اندازه مصرف کنید. ضمناً اگر به ماده خاصی حساسیت دارید حتماً از مصرف دمنوش آن اجتناب کنید تا دچار مشکل نشوید.

نحوه مصرف دمنوش‌ های گلودرد چگونه است؟

دمنوش‌ها را باید با آب با دمای 80 درجه تهیه کرد. زمان مورد نیاز برای دم‌کشیدن دمنوش‌ها بین 10 الی 20 دقیقه است. توجه داشته باشید که آب جوش با دمای 100 درجه و حرارت مستقیم، خواص دمنوش را از بین می‌برد.

بهترین زمان برای خوردن دمنوش‌ های گلودرد چه موقع است؟

پیش از آن که گلودرد عمیق و ریشه‌ای شود یا به گلودرد مزمن تبدیل شود، استفاده از دمنوش‌هارا شروع کنید. صبح و عصر می‌توانید دمنوش گلو درد را مصرف کنید.

جمع‌بندی

دمنوش‌ها نوشیدنی‌های گیاهی‌اند که با وجود تنوع زیاد، می‌توانند جایگزین نوشیدنی‌های غیر طبیعی شوند. همچنین می‌توانید به‌جای مصرف دائمی چای سیاه، از انواع دمنوش‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم در مهمانی‌هایتان استفاده کنید. دمنوش‌های زیادی با خاصیت آرامش‌بخشی وجود دارند که بعد از یک روز پراسترس می‌توانند آرامشی از جنس طبیعت را به شما هدیه کنند. به‌علاوه دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای هستند. می‌توانید برای رفع مشکلات جزئی، به جای استفاده از داروهای شیمیایی، از دمنوش‌ها بهره ببرید.

به این ترتیب بدون درگیری با عوارض داروها، مشکلات سلامتی را درمان می‌کنید. با دمنوش گلودرد آشنا شدید. بی‌شمار دمنوش دیگر نیز وجود دارند. شما با شناخت خواص هر ماده، می‌توانید آن‌ها را ترکیب کرده و دمنوشی مختص خودتان درست کنید. حتماً دمنوش‌ها را در برنامه غذایی خودتان جای دهید. در این مقاله بهترین دمنوش برای گلو درد را به شما معرفی کردیم. شما نیز می‌توانید تجربیات خودتان را از دمنوش برای گلودرد و دمنوش های مفید برای گلو درد، با ما به اشتراک بگذارید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا