نکات تغذیه ای
-
موارد استفاده از روغن کنجد
روغن کنجد یک روغن پخت و پز است که از دانه های کنجد تهیه می شود و استفاده از آن در…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه انواع دمنوش مناسب کبد چرب
کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است که نقش سمزدایی و پاکسازی را دارد. همچنین با انجام وظایف دیگر، به…
بیشتر بخوانید » -
بهترین عسل برای دیابتی ها | آیا عسل برای دیابتی ها ضرر دارد؟
بهترین عسل برای دیابتی ها عسل های طبیعی است که روند تولید آن کاملا ارگانیک باشد ، عسل های طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
خواص پسته خام برای کنترل و تنظیم فشار خون
پسته خام از یکی مفیدترین انواع آجیل است و کنترل فشار خون را میتوان مهمترین خاصیت آن دانست. به طوری…
بیشتر بخوانید » -
برای چاقی صورت چه بخوریم؟|لیستی از غذاها و انواع ماسک برای پر تر شدن صورت
شاید کمتر کسی باشد که لاغر باشد و دوست نداشته باشد که صورت پر داشته باشد. تقریبا تمام افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟|طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری و خواص آن
دانه چیا چیست ؟دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟دانه های چیا یک افزودنی مغذی و خوشمزه به رژیم غذایی شما…
بیشتر بخوانید » -
خواص هندوانه | مضرات و فواید هندوانه و پوست آن + کالری هندوانه
هندوانه یکی از مفیدترین و مؤثرترین میوهها برای ترمیم بدن است. فواید هندوانه، از مغز تا سلولهای پا را برای…
بیشتر بخوانید » -
دمنوش گل گاوزبان | طرز تهیه، مضرات و خواص دمنوش گل گاو زبان
درگذشته مانند امروز استفاده از داروهای شیمیایی مرسوم نبود. مردم بسیاری از بیماریهای خود را از طریق داروهای گیاهی درمان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین منابع ویتامین E (ای): 15 منبع و مواد غذایی غنی از ویتامین ای
بهترین منابع ویتامین e چیست؟ ویتامین E یکی از قویترین انواع آنتیاکسیدانها است که میتواند از سلولهای بدن در برابر…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای نفخ شکم و معده | چه دمنوشهایی ضد نفخ شکم هستند
بهترین دمنوش برای نفخ شکم کدام است؟ نفخ معده و تورم در ناحیهی شکم ازجمله مسائلی است که ممکن است…
بیشتر بخوانید »