نکات تغذیه ای
-
بهترین منابع ویتامین E (ای): 15 منبع و مواد غذایی غنی از ویتامین ای
بهترین منابع ویتامین e چیست؟ ویتامین E یکی از قویترین انواع آنتیاکسیدانها است که میتواند از سلولهای بدن در برابر…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای نفخ شکم و معده | چه دمنوشهایی ضد نفخ شکم هستند
بهترین دمنوش برای نفخ شکم کدام است؟ نفخ معده و تورم در ناحیهی شکم ازجمله مسائلی است که ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای چربی خون بالا | دمنوش های گیاهی برای کاهش چربی خون
چه دمنوش های گیاهی برای چربی خون مفید است؟ یکی از اساسیترین دغدغههای روزانه مردم، چربی سوزی و کاهش میزان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه برای یبوست در بزرگسالان و کودکان + میوه های یبوست آور
آیا شما هم از یبوست رنج میبرید؟ یبوست از شایعترین مشکلات عصر حاضر است. مصرف میوه مفید برای یبوست از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای پریود شدن | 14 دمنوش برای قاعدگی زود و بدون درد
به دنبال دمنوش برای باز شدن پریود هستید؟ استفاده از دمنوش گیاهی برای پریود شدن بهترین راهکار است. دردهای قاعدگی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میوه و آب میوه برای گلو درد + میوه مضر برای گلودرد
میوهها سرشار از فواید برای پیشگیری و درمان بیماریها هستند. به نوعی میتوان میوهها و آب میوهها را داروهای طبیعی…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای داشتن تغذیه سالم در زندگی و فواید آن
تغذیه سالم ارتباط بسیار نزدیک و تنگاتنگی با زندگی و سلامت انسانها دارد. در دنیا هرچیزی که با سلامتی انسان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش برای سرماخوردگی | طرز تهیه دمنوش مناسب سرماخوردگی قوی
سرماخوردگی ازجمله بیماریهای شایع و فراگیر میان مردم، از کودکان تا بزرگسالان است. این بیماری اگرچه معمولا ظرف چند روز…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دمنوش گلودرد | دمنوش برای گلودرد شدید، سرفه و گرفتگی صدا
این روزها بیشتر از گذشته استفاده از دمنوشها را میبینید؛ اگر چه آنها از ابتدای زیست انسان وجود داشتهاند. دمنوشها…
بیشتر بخوانید » -
فواید و خواص تخم مرغ برای کودکان و بچه ها
تخم مرغ که حاوی پروتئین، اسیدهای چرب مفید و دیگر مواد مغذی است میتواند به یکی از بخشهای مهم رژیم…
بیشتر بخوانید »