اعتیاد به کار چیست: علائم، عوارض و درمان معتاد با کار و شغل
اعتیاد همیشه کلمهای با بار معنایی منفی بوده که معانی روشن و جالبی را در ذهن ما به تصویر نمیکشد. تصور ما از اعتیاد، عادت ناپسند به یک ماده یا رفتاریست که …
خودکارآمدی چیست: اهمیت، عوامل و انواع خودکارآمدی
افرادی وجود دارند که بارها در زندگی خود اهدافی را برای خود تعیین کردهاند؛ ولی از ادامه راه ترسیده و کارهای خود را نیمهکاره رها کردهاند. اهداف آنها ممکن است بسیار کوچک …
پانیک (panic) چیست؟ چگونه پانیک را درمان کنم؟
درمان پانیک یکی از تخصص های بسیار مهم و کارامد در زمینه علوم روان شناسی و بیماریهای روحی و ذهنی است. در حال حاضر اختلال پانیک (panic) یکی از بیماری های شایع در …
برنامه ریزی به روش بولت ژورنال چیست: آموزش، ایده و نمونه بولت ژورنال
بولت ژورنال که با نام BuJo نیز شناخته میشود، ترکیبی از برنامهریز روزانه، فهرست کارها و دفتر خاطرات است. برنامه ریزی بولت ژورنال یک سیستم ژورنالنویسی آنالوگ است که توسط طراح نیویورکی …
بهترین روش یادگیری سریع: 10 تکنیک افزایش سرعت یادگیری
در دنیای این روزها بیشتر از همیشه احتیاج به آموختن دارید. هر قدر بر دانستههایتان بیفزایید، باز هم خواهید دید که برای پیشرفت نیازمند بهروز نگه داشتن اطلاعات خود هستید. علم و …
خرید صندلی ماشین کودک
صندلی ماشین کودک یکی از پرکاربردترین وسایلی است که برای در امان نگهداشتن کودکان و جلوگیری از ورود آسیب به آنها، در داخل انواع خودرو مورد استفاده قرار میگیرد. اندازه صندلیهای خودرو …
تنبیه کودکان: صحیح ترین و بهترین روش های تنبیه بچه ها
بهترین روش تنبیه کودکان چیست؟ آیا فرزند شما در موقعیت های خاص بد رفتار میکند یا رفتار نامناسبی دارد؟ آیا فرزندتان حرف شما را گوش نمیدهد؟ آیا آنها مطیع شما نیستند؟ اگر …
بهترین زمان استفاده از بی بی چک چه زمانی است؟
آیا زمان انجام تست بارداری مهم است؟ بهترین زمان استفاده از بی بی چک چه موقعی است؟ به طور خلاصه بله. احتمالا شما برای فهمیدن اینکه آیا واقعا باردار هستید یا نه …
10 روش برخورد و آرام کردن همسر عصبانی (بایدها+ و نبایدها-)
همسران وقتی عصبانی هستند میتوانند خطری جدی محسوب شود؛ مانند یک بمب که ناگهان روبروی صورت شما منفجر خواهند شد. عصبانیت آنها میتواند به هر دلیلی باشد؛ ممکن است شما شب دیر …
نکاتی که قبل از ازدواج با مرد مطلقه باید به آن ها توجه کنید
ازدواج یکی از مهمترین تصمیماتی است که یک فرد در زندگیاش میگیرد. با این تصمیم به طور کلی زندگی و آیندهاش تغییر خواهد کرد؛ از این رو هر کس سعی میکند بسیار …
آخرین نظرات