مجله سبک زندگی و لایف استایل در ایران

بهترین راه: هنگامی که درجه حرارت بالا می رود، یک فنجان نوشیدنی سرد می تواند بهترین راه برای فرار از گرما باشد. خوشبختانه، برای تهیه نوشیدنی های تابستانی نیازی به مواد شیک یا مهارت های حرفه ای ندارید. در این مطلب 7 نوشیدنی پرطرفدار و با طراوت از لیموناد و چای هلو گرفته تا لاته سرد و شربت هندوانه را به شما معرفی می کنیم که هر کدام می توانند در روزهای گرم مهمان همیشگی شما باشند. نکته این است که شما در تهیه این نوشیدنی ها آزاد هستید و می توانید با توجه به ذائقه خود مقدار مواد را کم یا زیاد کنید. 1. آبلیمو لیموناد یکی از محبوب ترین نوشیدنی های تابستانی است. نام این نوشیدنی را بارها شنیده اید و احتمالا آن را در کافه ها میل کرده اید. اکنون زمان تهیه و لذت بردن از این نوشیدنی جذاب تابستانی در خانه است. این نوشیدنی در مدت زمان کوتاهی تهیه می شود و ساده ترین گزینه برای پذیرایی از مهمانان سرزده به حساب می آید. مواد لازم برای تهیه لیموناد شکر سفید: یک فنجان و سه چهارم فنجان آب سرد: هشت فنجان آب لیموی تازه: یک و نیم فنجان یخ: چند تکه طرز تهیه لیموناد 1. برای تهیه آبلیمو در منزل ابتدا باید یک قابلمه کوچک را روی اجاق گاز قرار دهید و شکر و یک فنجان آب داخل آن بریزید. مواد را خوب هم بزنید. حرارت را زیاد کنید و مواد را بگذارید تا بجوشد. مواد را مدام هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. 2.…

انتخاب بین خرید خودروی صفر و کارکرده یکی از تصمیم‌هایی است که اگر درست گرفته شود، چند سال خیال‌تان را راحت می‌کند و اگر اشتباه باشد، می‌تواند شما را وارد چرخه‌ای از هزینه‌های پنهان، تعمیرات ناگهانی و اتلاف وقت کند. خیلی‌ها در نگاه اول می‌گویند «صفر بخر که دردسر نداشته باشه» یا برعکس «کارکرده بگیر که پولت کمتر دود بشه». واقعیت این است که هر دو گزینه مزایا و ریسک‌های خودشان را دارند و تفاوت اصلی در این است که شما کدام نوع هزینه (افت قیمت یا هزینه تعمیرات/ریسک پنهان) را بهتر مدیریت می‌کنید. در این مقاله که توسط تیم ” امداد خودرو اردبیل ” تهیه شده است میخواهیم هزینه‌ها و ریسک‌ها را واقعی و قابل لمس بررسی می‌کنیم تا بتوانید براساس سبک زندگی، بودجه و میزان ریسک‌پذیری‌تان تصمیم بگیرید. 1) هزینه اولیه: عدد روی آگهی، کل داستان نیست خودروی صفر معمولاً هزینه ورود بالاتری دارد. شما علاوه بر قیمت خرید، با هزینه‌هایی مثل بیمه، هزینه‌های اداری و لوازم اولیه هم روبه‌رو می‌شوید. مزیتش این است که خودرو «سابقه پنهان» ندارد: احتمال تصادف سنگین، دستکاری کیلومتر یا سرویس‌نشدن‌های طولانی کمتر است. در مقابل، خودروی کارکرده به شما اجازه می‌دهد با بودجه کمتر وارد کلاس بالاتر شوید؛ اما باید حواس‌تان باشد که قیمت خرید تنها بخشی از هزینه است. خودروی کارکرده ممکن است در روزهای اول نیاز به سرویس کامل، تعویض قطعات مصرفی یا حتی رفع ایرادهایی داشته باشد که فروشنده اشاره نکرده است. بنابراین اگر کارکرده می‌خرید، از همان ابتدا یک بودجه کوچک برای «هزینه رساندن خودرو به وضعیت مطمئن» کنار بگذارید.…

مجله کالی : خورش بامیه یکی از معروف ترین غذاهای ایرانی است که به دلیل طعم لذیذ و بافت بی نظیرش طرفداران زیادی دارد. دستور العمل های سنتی این سوپ اغلب دارای چربی و کالری بالایی هستند که گاهی اوقات در رژیم کاهش وزن نمی گنجد. حال اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنید یا به دنبال دستور پخت سبک تری هستید، طرز تهیه خورش بامیه برای رژیم را بخوانید. طرز تهیه خورش بامیه رژیمی مرحله اول: سیر و پیاز را سرخ کنید یک عدد پیاز متوسط ​​و ۲ حبه سیر را در یک ماهیتابه بزرگ خرد کنید و روی حرارت متوسط ​​با روغن زیتون تفت دهید تا نرم و طلایی شود. اگر با مصرف گوشت و نوع روغن مصرفی در تهیه غذا مشکلی ندارید و یا رژیم غذایی شما را اذیت نمی کند، پیشنهاد می کنیم خورش بامیه را با گوشت بره تهیه کنید. مرحله دوم: گوجه فرنگی و ادویه را اضافه کنید گوجه فرنگی های خرد شده را با ادویه ها به کاسه اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا طعم ها به خوبی با هم ترکیب شوند و پایه معطر و خوشمزه ای برای سوپ تغذیه ای شما آماده شود. اگر مهمانی دارید و به فکر تهیه یک غذای خوشمزه هستید، می توانید این سوپ را به روشی متفاوت اما غیر رژیمی تهیه کنید؛ خورش قیمه بامیه می تواند بهترین گزینه باشد. مرحله 3: نخود و بامیه را اضافه کنید در مرحله سوم تهیه خورش بامیه، نخود سبز و بامیه را به آش اضافه کنید.…