خواص پسته خام برای کنترل و تنظیم فشار خون
پسته خام از یکی مفیدترین انواع آجیل است و کنترل فشار خون را می‌توان مهمترین خاصیت آن دانست. به طوری که افراد مختلف برای مشکلات فشار خون و کلسترول خود، هر روز …
برای چاقی صورت چه بخوریم؟|لیستی از غذاها و انواع ماسک برای پر تر شدن صورت
شاید کمتر کسی باشد که لاغر باشد و دوست نداشته باشد که صورت پر داشته باشد. تقریبا تمام افرادی که با مشکلات لاغری صورت روبرو هستند در جستجوی راهکارهایی برای چاقی صورت …
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟|طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری و خواص آن
دانه چیا چیست ؟دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟دانه های چیا یک افزودنی مغذی و خوشمزه به رژیم غذایی شما هستند. آنها می توانند به شما کمک کنند تا وزن خود را …
خواص هندوانه | مضرات و فواید هندوانه و پوست آن + کالری هندوانه
هندوانه یکی از مفیدترین و مؤثرترین میوه‌ها برای ترمیم بدن است. فواید هندوانه، از مغز تا سلول‌های پا را برای سلامتی پوشش می‌دهد و فوق‌العاده آب‌رسان و کم‌چربی است. از مهمترین خواص …
دمنوش گل گاوزبان | طرز تهیه، مضرات و خواص دمنوش گل گاو زبان
درگذشته مانند امروز استفاده از داروهای شیمیایی مرسوم نبود. مردم بسیاری از بیماری‌های خود را از طریق داروهای گیاهی درمان می‌کردند. یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های ایرانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، دمنوش …
بهترین منابع ویتامین E (ای): 15 منبع و مواد غذایی غنی از ویتامین ای
بهترین منابع ویتامین e چیست؟ ویتامین E یکی از قوی‌ترین انواع آنتی‌اکسیدانها است که می‌تواند از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند. مصرف این ویتامین برای بدن انسان بسیار ضروری …
بهترین دمنوش برای نفخ شکم و معده | چه دمنوش‌هایی ضد نفخ شکم هستند
بهترین دمنوش برای نفخ شکم کدام است؟ نفخ معده و تورم در ناحیه‌ی شکم ازجمله مسائلی است که ممکن است پس از مصرف برخی غذاها با آن مواجه شوید. عوامل گوناگونی می‌توانند …
بهترین دمنوش برای چربی خون بالا | دمنوش های گیاهی برای کاهش چربی خون
چه دمنوش های گیاهی برای چربی خون مفید است؟ یکی از اساسی‌ترین دغدغه‌های روزانه مردم، چربی سوزی و کاهش میزان کلسترول خون است. برای رسیدن به این هدف مهم راه‌کار‌های گوناگونی وجود …
بهترین میوه برای یبوست در بزرگسالان و کودکان + میوه های یبوست آور
آیا شما هم از یبوست رنج می‌برید؟ یبوست از شایعترین مشکلات عصر حاضر است. مصرف میوه مفید برای یبوست از بهترین درمان‌ها برای خلاصی از دست این مشکل خواهد بود. یبوست یک …
بهترین دمنوش برای پریود شدن | 14 دمنوش برای قاعدگی زود و بدون درد
به دنبال دمنوش برای باز شدن پریود هستید؟ استفاده از دمنوش گیاهی برای پریود شدن بهترین راهکار است. دردهای قاعدگی از گذشته تا الان از بزرگترین مشکلات خانم‌ها بوده است. بسیاری از …
آخرین نظرات