آموزشخواص خوراکی ها و نوشیدنی هاراهنمانکاتنکات تغذیه اینوشیدنی ها

دمنوش گل گاوزبان | طرز تهیه، مضرات و خواص دمنوش گل گاو زبان

درگذشته مانند امروز استفاده از داروهای شیمیایی مرسوم نبود. مردم بسیاری از بیماری‌های خود را از طریق داروهای گیاهی درمان می‌کردند. یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های ایرانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، دمنوش گل گاوزبان است. دمنوش گل گاو زبان برای درمان بیماری‌های زیادی مانند تب، سردرد، انواع سرماخوردگی و اضطراب مفید است. علاوه‌ بر این گل گاوزبان، گیاهی با قیمت مناسب و در دسترس اقشار مختلف جامعه است. امروزه صنایع داروسازی از گل گاوزبان محصولاتی به شکل قرص و شربت تهیه می‌نمایند. در ادامه همراه فارسیرو باشید تا با طرز تهیه و مزایای دمنوش گل گاوزبان و همچنین عوارض جانبی آن به طور کامل آشنا شوید.

آنچه در ادامه می‌خوانید

بهترین روش دم كردن و طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان

بهترین روش دم‌کردن برای حفظ خواص دمنوش گل گاو زبان، استفاده از قوری چینی و یا لیوان‌های شیشه‌ای مخصوص دمنوش از نوع درب‌دار است. گل گاوزبان از جمله گیاهان با رنگ بنفش بسیار زیبا است. بسیاری از افراد برای رنگدهی بهتر این گیاه از روش جوشاندن استفاده می‌کنند. جوشاندن گل گاوزبان تا حد زیادی باعث از بین‌رفتن خواص دمنوش گل گاو زبان، طعم و عطر آن می‌شود. بهترین روش تهیه دمنوش گل گاوزبان، دم‌کردن آن در قوری چینی است. قوری چینی به خاطر ماهیت جنس خود از سیاه شدن و از بین‌رفتن عطر و خواص دمنوش گل گاو زبان جلوگیری می‌نماید. پس حتماً آموزش دمنوش گل گاو زبان را ببینید.

مدت زمان دم کشیدن دمنوش گل گاوزبان

رعایت مدت زمان دم‌کشیدن برای حفظ خواص دمنوش گل گاو زبان تاثیر زیادی بر طعم و مزه آن دارد. برای تهیه دمنوش گل گاوزبان باید چند برگ از آن را داخل آبجوش قرار دهید. مدت زمان لازم برای دم‌کشیدن این دمنوش حدود 5 تا 7 دقیقه است. همیشه دمنوش گل گاو زبان را به صورت تازه مصرف نمائید. ماندن این دمنوش باعث کاهش مواد مغذی و خواص آن می‌شود.

فواید و خواص دمنوش گل گاوزبان

فواید دمنوش گل گاوزبان بسیار زیاد است. گل گاوزبان به دلیل داشتن انواع ویتامین و مواد معدنی با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند. اصلی‌ترین ویتامین‌ها و مواد معدنی در این گیاه ویتامین سی و عنصر منیزیم است. عنصر منیزیم به دلیل آرامبخشی خود باعث ریلکس‌شدن عضلات و آرامش اعصاب و روان می‌شود. گل گاوزبان با تصفیه خون به پاکسازی کبد و بهبود جوش و آکنه کمک می‌کند.

گل گاوزبان اصل دارای انتهایی سفید و برگ‌هایی بنفش و خوشرنگ است. حتماً هنگام خرید گل گاوزبان آن را از مراکز معتبر تهیه نمائید. خاصیت دمنوش گل گاو زبان مهمترین دلیل مصرف آن است.

  • گل گاوزبان به دلیل طبع گرم و خشک خود، بهترین درمان برای افسردگی و اضطراب است.
  • گل گاوزبان، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند.
  • ترکیب دمنوش گل گاو زبان و لیمو، یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماری‌هایی مانند آبله‌مرغان و زونا است.
  • موثر در نابودی سنگ کلیه و کاهش التهابات و دردهای آن
  • کاهش علائم آسم و آلرژی
  • درمان تبخال و آفت‌های بدن
  • تقویت بدن بعد از بهبود بیماری
  • مناسب برای افراد سوداوی مزاج
  • کمک به بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا
  • رفع انواع وثواث فکری و عملی
  • پیشگیری از سرطان
  • کاهش دردهای قاعدگی
دمنوش گل گاوزبان

تاثیر دمنوش گل گاوزبان بر فشار خون

فشارخون از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است. ژنتیک، افزایش سن، داشتن زندگی بدون تحرک، نداشتن تغذیه صحیح از  مهم‌ترین عوامل ابتلا به فشار خون است. فشارخون برعکس ظاهر ساده خود یکی از بیماری‌های خطرناک است که باعث سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. همچنین مصرف گیاهانی مانند آویشن، گل گاوزبان و… نیز باعث افزایش فشار خون خواهند شد. استفاده از گیاهان داروئی در بیماران فشار خون باید با احتیاط انجام شود.

شما عزیزان در صورت ابتلا به فشار خون باید به مقدار بسیار کم و یا همراه با لیموعمانی و یا لیموی تازه، این دمنوش را مصرف نمائید. اما در صورت داشتن فشار بالای غیر نرمال باید حتماً علیرغم خواص آن از مصرف دمنوش گل گاوزبان خودداری نمائید.

دمنوش گل گاوزبان برای آرامش اعصاب

پیشرفت تکنولوژی و زندگی ماشینی امروزی باعث افزایش دغدغه‌های زندگی و اضطراب در افراد شده است. بسیاری از افراد برای داشتن آرامش بیشتر به قرص‌های شیمیایی و روانشناسان پناه می‌برند. دمنوش‌های گیاهی زیادی برای درمان اضطراب و ایجاد آرامش بیشتر وجود دارد. دمنوش گل گاوزبان از مهمترین این گیاهان آرامبخش است. این گیاه دارای مقادیر فراوان پتاسیم و کلسیم است. پتاسیم و کلسیم نقش مهمی در ایجاد آرامش و رفع خستگی و استرس‌های روزانه دارند. هنگام تهیه این دمنوش برای داشتن احساس بهتر می‌توانید به آن نبات و یا عسل اضافه نمائید. دمنوش گل گاوزبان برای سردرد بسیار مفید است. افراد با فشار خون بالا برای کسب آرامش بیشتر باید از سایر دمنوش‌های گیاهی مانند چای سبز استفاده نمایند.

خواص گل‌ گاوزبان برای لاغری

دمنوش گل گاو زبان می‌تواند به عنوان یک دمنوش لاغری نیز استفاده شود و خواص آن برای لاغری بسیار عالی است. این دمنوش گیاهی حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. پتاسیم با دفع ادرار به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. علاوه‌براین مصرف یک لیوان از این دم نوش گیاهی قبل از یک وعده غذایی باعث سیری و پری شکم و پرهیز از مصرف غذای بیشتر می‌شود. ورزش و داشتن رژیم غذایی در کنار همه این عوامل به لاغری سریع شما بسیار کمک می‌کند. همچنین گل گاوزبان حاوی ویتامین سی است. ویتامین سی با افزایش متابولیسم باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود.

دمنوش گل گاوزبان برای کرونا

شیوع کرونا باعث شد تا مردم بیشتر از قبل به فکر سلامتی خود باشند. تقویت سیستم ایمنی بدن از مهمترین عوامل ایمنی در برابر کرونا است. ویتامین سی نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. مصرف غذاها و دمنوش‌های حاوی ویتامین سی به سلامت عمومی پوست و مو شما کمک زیادی می‌کند. گل گاوزبان حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی است. همچنین به عنوان بهترین درمان گیاهی از گذشته برای کاهش تب و گلودرد استفاده می‌شود. گل گاوزبان به دلیل ترکیبات خاص و داشتن ویتامین سی به پیشگیری و درمان کرونا کمک زیادی می‌کند. مبتلایان به کرونا برای کاهش گلودرد و سردرد می‌توانند از دمنوش این گیاه همراه با عسل در صورت نداشتن دیابت استفاده نمایند.

گل گاوزبان برای کرونا

عوارض و مضرات دمنوش گل گاوزبان

گیاهان دارویی نیز مانند داروهای شیمیایی در صورت استفاده نادرست زیان‌های مخصوص به خود را دارند.  مضرات دمنوش گل گاوزبان شامل موارد زیر است:

  • گل گاوزبان حاوی آلکالوئید پیرولیزیدین است. این ماده سمی اگر به مقدار زیاد مصرف شود، باعث مشکلات زیادی برای کبد در آینده خواهد شد.
  • زنان باردار و شیرده در مصرف هرنوع گیاه دارویی حتی گل گاوزبان دقت نمایند. ترکیبات این گیاه می‌تواند باعث عقب‌افتادگی ذهنی و مشکلات زیادی برای نوزاد شود.
  • مصرف گل گاوزبان برای همه افرادی که از داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و یا آپیکسابان استفاده می‌کنند، ممنوع است. افراد مبتلا به هموفیلی به دلیل رقیق‌شدن خون باید از مصرف گل گاوزبان خودداری نمایند.
  • مصرف گل‌گاوزبان به تنهایی باعث افزایش فشار خون می‌شود.
  • مصرف زیاد آن برای بیماران کلیوی ممنوع است.
  • بروز مشکلات گوارشی از دیگر عوارض دمنوش گل گاوزبان است.

همچنین بخوانید: بهترین نوشیدنی های خنک تابستانی خانگی و ساده

بهترین ترکیب دمنوش گل گاوزبان

بهترین ترکیب دمنوش گل گاوزبان با توجه به سلیقه برای هر فرد متفاوت است.  توجه به طبع گل گاوزبان در ترکیب با سایر گیاهان بسیار مهم است. گل گاوزبان طبعی گرم و خشک دارد. برای متعادل‌کردن طبع آن باید با ترکیبات طبع سرد و یا متعادل ترکیب شود. گل گاوزبان را می‌توان با گیاهانی مانند بهارنارنج، بابونه، لیمو و… ترکیب کرد. برای آشنایی با تهیه انواع دمنوش آرام بخش گل گاوزبان و خواص دمنوش گل گاوزبان همراه ما باشید.

دمنوش کندر و گل گاوزبان برای گلو درد

در این روزهای کرونایی استفاده از کندر به شدت افزایش یافته است. کندر دارای طبع سرد و خشک است. کندر به دلیل خواص آنتی‌باکتریالی خود، یکی از بهترین داروها برای درمان مشکلات کرونایی، سرماخوردگی و آنفولانزا است.  دمنوش کندر بهترین درمان برای گلودرد است. کندر اصل، دارای رنگی شفاف است. برای تهیه دمنوش کندر، یک  نخود کندر را داخل آبجوش ریخته و به طور مدام هم بزنید. کندر به خاطر خاصیت چسبندگی تا حل‌شدن کامل باید به طور مدام همزده شود. مقداری عسل و یا نبات را برای برطرف‌کردن مزه تلخ کندر می‌توانید به آن اضافه نمائید.

ترکیب دمنوش گل گاوزبان و اسطوخودوس

اسطوخودوس دارای طبعی گرم و خشک است. این گیاه به دلیل دفع سودا از بدن شهرت دارد. گیاه اسطوخودوس، بیشتر برای ایجاد آرامش و رفع اضطراب استفاده می‌شود. این گیاه به دلیل خاصیت آرامبخشی خود در سراسر جهان شهرت دارد.  ترکیب این گیاه با گل گاوزبان، یک معجون بسیار آرامبخش می‌سازد. با وجود خواص آرامبخشی اسطوخودوس، این گیاه باید با احتیاط برای افراد فشار خونی مصرف شود. بنابراین اگر فشار خون دارید، دمنوش‌های دیگر را امتحان کنید. ترکیب خواص دمنوش گل گاو زبان و اسطوخودوس بسیار مفید است.

برای تهیه این دمنوش فوق‌العاده مواد زیر مورد نیاز است:

  • چند برگ گل گاوزبان
  • یک قاشق چایخوری اسطوخودوس
  • عسل به میزان دلخواه
  • یک لیوان آبجوش

مواد را با یکدیگر ترکیب و بگذارید حدود 7 دقیقه دم بکشد.

دمنوش گل گاوزبان و اسطوخودوس

ترکیب دمنوش گل گاو زبان و زنجبیل

زنجبیل از محبوب‌ترین ادویه‌جات در کشور چین است. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک است. دمنوش زنجبیل به عنوان درمانی مناسب برای  سرماخوردگی و گلودرد به کار  می‌رود. بسیاری از مشکلات گوارشی به وسیله زنجبیل رفع می‌شود.  افراد با فشار خون بالا و ناراحتی‌های کلیوی زنجبیل را باید با احتیاط مصرف نمایند. ترکیب خواص دمنوش گل گاو زبان و رنجبیل بسیار گرم و مناسب سردمزاجان است.

برای تهیه این دمنوش فوق‌العاده مواد زیر مورد نیاز است:

  • چند برگ گل گاوزبان
  • یک چهارم قاشق چایخوری زنجبیل
  • یک لیوان آبجوش

مواد را با یکدیگر مخلوط و حدود 10 دقیقه زمان برای دم‌کشیدن آن کافی است.

دمنوش گل گاو زبان و زنجبیل

ترکیب دمنوش گل گاوزبان و بابونه

از مهمترین خواص بابونه می‌توان به تسریع گردش خون، پاکسازی کبد، کاهش دردهای قاعدگی، کاهش اضطراب و استرس اشاره کرد. مصرف بابونه باعث داشتن خوابی آرام می‌شود. بابونه به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت گلبول‌های سفید خون کمک می‌کند. ترکیب خواص گل گاوزبان و بابونه به داشتن آرامش بیشتر کمک می‎‌کند.

بابونه طبعی گرم وخشک دارد. تهیه این دمنوش به صورت زیر است:

  • چند برگ گل گاو زبان
  • یک قاشق چایخوری گل بابونه
  • یک لیوان آبجوش

مدت زمان دم‌کشیدن این دمنوش خوشمزه حدود 5 دقیقه است.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش نفخ شکم و معده

ترکیب دمنوش گل گاوزبان و بهارنارنج

بهارنارنج از مفیدترین گیاهان برای آرامش و کاهش استرس است. ترکیب خواص دمنوش گل گاوزبان و بهارنارنج بهترین انتخاب برای افراد با شغالی پراسترس است.

بهارنارنج طبعی گرم و خشک دارد. برای تهیه این دمنوش مواد زیر لازم است:

  • یک قاشق چایخوری بهارنارنج
  • چند برگ گل گاوزبان
  • یک لیوان آبجوش

این مواد باید به مدت 5 دقیقه دم بکشند. از نبات و یا عسل برای شیرین‌کردن این دمنوش می‌توانید استفاده نمائید.

ترکیب دمنوش گل گاوزبان با لیمو عمانی

لیمو عمانی دارای ویتامین سی و ترکیبات موثر برای از بین‌بردن چربی‌های بدن است. ترکیب خواص دمنوش گل گاوزبان با لیمو عمانی، یک ترکیب موثر و مفید برای افراد با فشارخون متوسط است. مواد لازم برای تهیه دمنوش گل گاوزبان با لیموعمانی شامل مواد زیر است:

  • چند برگ گل گاوزبان
  • نصف یک لیمو عمانی
  • یک لیوان آبجوش

مدت زمان دم‌کشیدن این دمنوش حدود 8 دقیقه است.

نحوه مصرف دمنوش گل گاوزبان

برای مصرف دمنوش گل گاوزبان باید از روش دم‌کردن استفاده نمائید. پس از شستشوی برگ‌های گیاه آن را با یک لیوان آبجوش دم نمائید. میزان مصرف این دمنوش در روز یکبار است. البته در صورت نداشتن فشارخون می‌توانید از آن بیشتر نیز استفاده نماید.

نحوه مصرف دمنوش گل گاوزبان

دمنوش گل گاوزبان را با چی بخوریم؟

همراه دمنوش گل گاوزبان می‌توان از نبات، عسل و یا شکر قهوه‌ای استفاده کرد.

همچنین بخوانید: بهترین دمنوش برای چربی خون بالا

کالری دمنوش گل گاوزبان

میزان کالری دمنوش گل گاو زبان در هر 100 گرم حدود 21 کالری است. این گیاه به دلیل نداشتن کالری زیادی برای برنامه‌های رژیمی مناسب است.

سوالات متداول

آیا دمنوش گل گاوزبان فشار را بالا میبرد؟

بله. دمنوش گل گاوزبان فشارخون را بالا می‌برد. افراد مبتلا به فشار خون بسیار بالا، اصلاً نباید از این گیاه مصرف نمایند. افراد با فشارخون متوسط، این دمنوش را همراه با لیمو مصرف نمایند.

آیا دمنوش گل گاوزبان برای کودکان ضرر دارد؟

بله. گل گاوزبان حاوی ماده‌ای سمی به نام آلکالوئید پیرولیزیدین است. بدن کودکان به خاطر ضعف و عدم سیستم ایمنی قوی به این ماده واکنش نشان می‌دهد. کودکان نباید دمنوش گل گاو زبان مصرف نمایند.

یا دمنوش گل گاوزبان برای سرماخوردگی خوب است؟

طبع گرم و خشگ گل گاوزبان بهترین درمان برای پیشگیری از سرماخوردگی است.   این دمنوش به کاهش تب و گلودرد بسیار کمک می‌کند. شما می‌توانید برای اثربخشی بیشتر آن را با کمی عسل مخلوط نمائید.

آیا دمنوش گل گاوزبان قاعده‌آور است؟

بله. دمنوش گل گاو زبان قاعده‌آور است. این دمنوش به همین دلیل نباید در دوران بارداری مصرف شود. گل  گاوزبان با تسریع گردش خون و با طبع گرم خود باعث افزایش خونریزی و تنظیم قاعدگی می‌شود.

آیا خوردن دمنوش گل گاوزبان در بارداری و شیردهی ضرر دارد؟

بله. استفاده از دمنوش گل گاو زبان در بارداری منجر به سقط جنین می‌شود. همچنین  ورود برخی مواد سمی در گل گاوزبان از طریق شیر مادر به نوزاد، باعث آسیب‌هایی در بدن نوزاد از لحاظ ذهنی خواهد شد.

جمع بندی

این روزها روش‌های متعددی برای لاغری وجود دارد. رژیم، ورزش، پیکرتراشی، استفاده از دمنوش‌های لاغری و… از مهمترین این روش‌ها هستند. استفاده از دمنوش در کنار ورزش و ورژیم لاغری به کاهش وزن سریع شما کمک زیادی می‌کند.  دمنوش‌های زیادی برای لاغری و آرامش وجود دارد. دمنوش گل گاوزبان یکی از این دمنوش ‌ها است. شما می‌توانید این دمنوش را به تنهایی و یا با سایر گیاهان مصرف نمائید.

این گیاه طبعی گرم و خشک دارد.  افراد مبتلا به فشار خون باید در مصرف این گیاه احتیاط نمایند. گل گاوزبان با داشتن ویتامین سی، کمک درمانی مناسب برای بیماری‌هایی مانند کرونا، سرماخوردگی و… است. گلودرد و سردرد با مصرف این گیاه به سرعت کاهش می‌یابد. این گیاه آرامبخش است.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا