بهترین دمنوش برای سرماخوردگی | طرز تهیه دمنوش مناسب سرماخوردگی قوی
سرماخوردگی ازجمله بیماری‌های شایع و فراگیر میان مردم، از کودکان تا بزرگسالان است. این بیماری اگرچه معمولا ظرف چند روز درمان می‌شود؛ اما دردهای ناشی از آن خسته‌کننده و آزاردهنده هستند. همین …
خواص پای مرغ: فواید و مضرات پای مرغ برای کودکان و بزرگسالان
پای مرغ بخشی از مرغ است که اغلب دور انداخته می‌شود؛ زیرا برخی افراد آن را منزجر کننده می‌دانند. با این حال، دیگران آن را خوشمزه می‌پندارند و از آن برای تهیه …
بهترین دمنوش گلودرد | دمنوش برای گلودرد شدید، سرفه و گرفتگی صدا
این روزها بیشتر از گذشته استفاده از دمنوش‌ها را می‌بینید؛ اگر چه آن‌ها از ابتدای زیست انسان وجود داشته‌اند. دمنوش‌ها ریشه، ساقه، برگ، گل و یا میوه گیاهان، ادویه‌ها و موارد دیگر …
بهترین میوه برای لاغری شکم و صورت + آب میوه های لاغر کننده سریع
شناخت بهترین میوه برای لاغری سریع چرا اهمیت دارد؟ با رشد شهرها و صنعتی شدن، میزان استرس و اضطراب در جوامع افزایش یافته و مردم زمان زیادی از روز را به کار …
بهترین منابع ویتامین A (آ): 33 مواد غذایی غنی از ویتامین آ
بهترین منابع ویتامین A (آ) کدام ها هستند؟ ویتامین‌ها مواد آلی هستند که نقش‌های متابولیکی مهمی را در بدن دارند، مثلاً بیشتر آن‌ها به‌عنوان کوآنزیم در واکنش‌های مهم بدن نقش دارند. آن‌ها …
بهترین منابع ویتامین K (کا): 8 مواد غذایی غنی از ویتامین کا
ویتامین‌ها گروهی از مواد مغذی هستند که نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می‌کنند. اغلب این مواد حیاتی در بدن ذخیره نمی‌شوند و باید به‌صورت مداوم استفاده شوند. یکی از ویتامین‌هایی که …
10 خواص چای سیب: فواید، مضرات و طرز تهیه دمنوش سیب
سیب یکی از میوه‌های محبوب و بسیار لذیذ است که به شکل‌های متفاوتی در سبد غذایی قرار می‌گیرد. به دلیل طعم و خواص بسیار زیاد این میوه معمولاً به هر شکل غذایی …
قبل از خواب راحت چه بخوریم: بهترین و بدترین غذاها قبل خواب
داشتن خواب راحت یکی از مهمترین نیازها و خواستههای تمام افراد به شمار میرود. در صورتی که شما خواب شبانه راحت و آرامی نداشته باشید، در تمام طول روز خسته و بیحال …
بهترین دمنوش برای رفلاکس معده: 12 دمنوش کاهش اسید معده
همانطور که می‌دانید رفلاکس معده به معنی بازگشت اسید معده به لوله مری است که به اصلاح به آن GERD می‌گویند. عوامل متعددی باعث ایجاد GERD می‌شوند. در صورتی که دچار این …
آخرین نظرات