خواص نارگیل ، 30 فواید باورنکردنی نارگیل و ارزش غذایی آن
نارگیل از بسیاری جهات برای ما سودمند است! چه آب نارگیل، چه روغن نارگیل و چه پوسته نارگیل، هر قسمت از این میوه الهی فواید خاص خود را دارد! نارگیل از جمله …
خواص لبو ؛ 9 فواید چشمگیر چغندر برای سلامتی
کاهش فشار خون و بهبود عملکرد ورزشی تنها تعدادی از خواص لبو است. این گیاه غنی از فولات است. برای دریافت بیشترین مواد مغذی، بهتر است چغندر را خام بخورید یا به …
8 خواص به برای سلامتی و نحوه مصرف آن!
به (Cydonia oblonga) میوه ای باستانی، بومی مناطق مختلف آسیا و مدیترانه است. کشت آن را می توان به یونان و روم باستان ردیابی کرد، جایی که به عنوان نماد عشق و …
خواص جو که بی نظیر است!
جو یکی از پرمصرف ترین غلات در رژیم غذایی ایرانیان است. این دانه همه کاره می تواند مکمل بسیاری از غذاها باشد. همچنین سرشار از بسیاری از مواد مغذی است و فواید …
خواص سیاه دانه برای سلامتی
سیاهدانه که به نام زیره سیاه نیز شناخته می شود، یک گیاه دارویی بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب غربی آسیا و شبه قاره هند است. درست است که می توانید از …
خواص انار برای سلامتی که باید بدانید!
انار کالری و چربی کمی دارد اما فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی دارد. فواید آن عبارتند از سرشار از آنتی اکسیدان ها، کمک به سلامت قلب، جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه، …
خواص رازیانه و دانه های رازیانه برای سلامتی!
رازیانه یک گیاه دارویی خوش طعم و معطر است. گیاهان رازیانه سبز و سفید، با برگ های پر و گل های زرد است. هم پیاز ترد و هم دانه های گیاه رازیانه …
خواص کدو حلوایی یا کدو تنبل که بی نظیر است!
کدو حلوایی یا تنبل یکی از خوراکی های مورد علاقه در پاییز است، اما شاید برایتان سوال باشد که چه خواصی دارد؟ در واقع، کدو حلوایی بسیار مغذی و کم کالری است. …
خواص خرمالو ، 7 فایده برتر سلامتی و تغذیه ای خرمالو
درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوه های خوشمزه و چوب زیبای خود مورد توجه قرار گرفته اند. به میوه های نارنجی رنگ آنها که طعم …
21 خواص عناب، نحوه استفاده از آن، و عوارض جانبی عناب
عناب یکی از میوه های پرخاصیت است که خواص آن در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. خواص عناب که بسیار است آن را به یک خوراکی ضروری تبدیل می …
آخرین نظرات