سبک زندگی فعال چیست؟ فواید، راه ها و موانع داشتن زندگی فعال
داشتن زندگی سالم و بهدوراز کسالت و یکنواختی، ایده آل بسیاری از افراد است. حتی افرادی که زندگی فعال و اکتیوی ندارند از دیدن سبک زندگی فعال سایر افراد لذت میبرند. فعال …
بیماریهای متداول زانو و حرکات اصلاحی جهت پیشگیری و درمان آنها
زانودرد، آرتروز، زانو پرانتزی از رایجترین بیماریهای زانو هستند که میتوان آنها را با انجام حرکات اصلاحی کنترل کرد. قبل از انجام هر حرکتی حتما با پزشک ارتوپدی و فیزیوتراپیست مشورت کنید. …
دمر خوابیدن: فواید، مضرات و عوارض خوابیدن روی شکم چیست؟
به اعتقاد برخی از افراد حالت دمر خوابیدن ممکن است باعث کاهش خروپف شود اما در واقعیت خوابیدن روی شکم عوارض زیادی به همراه دارد. از نظر پزشکان نیز این حالت برای …
بهترین دمنوش برای پریود شدن | 14 دمنوش برای قاعدگی زود و بدون درد
به دنبال دمنوش برای باز شدن پریود هستید؟ استفاده از دمنوش گیاهی برای پریود شدن بهترین راهکار است. دردهای قاعدگی از گذشته تا الان از بزرگترین مشکلات خانمها بوده است. بسیاری از …
بهترین میوه و آب میوه برای گلو درد + میوه مضر برای گلودرد
میوهها سرشار از فواید برای پیشگیری و درمان بیماریها هستند. به نوعی میتوان میوهها و آب میوهها را داروهای طبیعی دانست. احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد که بر اثر گلودرد، …
استفاده از لیزر در جراحی انتهای ریشه دندان
موفقیت درمان اندودانتیک یا انتهای ریشه ی دندان به توانایی اندودنتیست (متخصص درمان ریشه) در ضد عفونی کردن و پاکسازی سیستم کانال ریشه ی دندان بستگی دارد. سیستم کانال دندان از یک دسته کانال های …
روش های خانگی پایین آوردن تب بدون دارو
تب یکی از بیماری های رایج در افراد به ویژه کودکان است که اغلب به دلیل ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می دهد. باید بدانیم چه زمانی لازم است که به …
فوبیا حیوانات؛ دلایل و روش درمان ترس از حیوان ها
زوفوبیا (Zoophobia) یک ترس شدید و ناتوان کننده از حیوانات است. اگرچه ترس از حیوانات اغلب به یک گونه حیوانی خاص (به عنوان مثال، گربه یا سگ) مرتبط است، اما ممکن است …
15 گیاه دارویی از بهترین گیاهان برای درمان و رفع سردرد
حدود ۵۰ تا ۷۵ درصد بزرگسالان در طول سال سردرد را تجربه میکنند. در ایران، تقریبا ۱۰ میلیون نفر از میگرن و تعداد بیشتری از مردم از سردرد تنشی رنج میبرند. اکثر …
آسیب شناسی ختنه پسران در ایران با محوریت حقوق کودک و حق بر بدن
انجام ختنه بر روی بدن کودک در دورانی که از نظر جسمی و روحی بسیار حساس و آسیب پذیر است، می تواند صدمات اجتماعی و شخصیتی زیادی به او وارد کند. ختنه …
آخرین نظرات