پایین آوردن تب با سیب زمینی چگونه است؟
چگونه به سرعت تب را بدون دارو کاهش دهیم؟ تب یکی از بیماری های شایع به ویژه در کودکان است که حتما باید به سرعت آن را رفع کرد. برخی از والدین زمانی که کودکشان تب می کند به پزشک مراجعه می کنند. اما گاهی اوقات نیازی به پزشک نیست و به راحتی می توانید در خانه تب کودک خود را پایین بیاورید.
روش های مختلفی برای پایین آوردن تب در خانه وجود دارد که یکی از ساده ترین آن ها پایین آوردن تب کودک با سیب زمینی است. در این مطلب از فارسیرو پایین آوردن تب با سیب زمینی را به شما آموزش می دهیم. پس اگر می خواهید بدانید پایین آوردن تب با سیب زمینی به چه صورت است تا انتها همراه ما باشید.
بیشتر بخوانید: آیا تیروئید خطرناک است؟ همه چیز در مورد بیماری تیروئید
نحوه پایین آوردن تب با سیب زمینی
اگر شب از خواب بیدار شدید و متوجه شدید که پیشانی فرزندتان داغ است و تب دارد، وحشت نکنید. نفس عمیق بکشید و موارد زیر را بررسی کنید:
- اگر کودک شما از سرماخوردگی رنج می برد، احتمالاً تب می کند
- کودک شما می تواند پس از واکسیناسیون تب کند
- بسیاری از نوزادان هنگام دندان درآوردن تب دارند
در اینجا درمان موثر برای پایین آوردن تب کودک با سیب زمینی را برای شما آورده ایم که سالیان سال است از این روش استفاده می شود.
برای از بین بردن تب، یک سیب زمینی خام را در جوراب خود قرار دهید. مادربزرگ ها و برخی از والدین به این روش قسم می خورند، به خصوص در مورد فرزندان و نوه هایشان. برای بزرگسالان نیز کار می کند.
یک سیب زمینی سفید را به مدت 30 دقیقه در یخچال قرار دهید تا سرد شود. سیب زمینی را برش دهید و برش ها را در هر جوراب قرار دهید.
یک زن گزارش داد که وقتی تب شدیدی داشت این کار را کرد و شروع به تماشای فیلم کرد. در پایان فیلم دمای بدن او به حالت عادی برگشت. گرمای بدنش برش های سیب زمینی را پخته بود.
بیشتر بخوانید: بیماری وبا چیست | عامل، علائم، راه انتقال، جلوگیری و درمان وبا چگونه است؟
چرا کودک تب می کند؟
برای تصمیم گیری آگاهانه، مهم است که بفهمیم چرا کودکان تب دارند. تب یک مکانیسم دفاعی است که توسط بدن انسان برای مبارزه با عفونت ها استفاده می شود. در دمای بالا، بدن گلبول‌های سفید تولید می‌کند که در برابر عفونت دفاع می‌کنند و رشد ویروس یا باکتری را مهار می‌کنند. جالب اینجاست که کاهش تب در واقع ممکن است مکانیسم طبیعی بدن برای مبارزه با عفونت را مختل کند.
حقایقی در مورد تب در کودکان
بیشتر والدین نگران تب هستند و هر کاری برای پایین آوردن آن انجام می دهند. با این حال، اندازه گیری دما بهترین شاخص برای اینکه آیا تب دلیلی برای نگرانی است یا خیر، نیست. به عنوان یک پدر و مادر، باید مشاهده کنید که فرزندتان چقدر راحت است.
اگر کودک شما تب پایین دارد و فعال است، ممکن است اصلا نیازی به مداخله نداشته باشید! با این حال، نظارت بر مصرف غذا و مایعات و الگوی ادرار کودک مبتلا به تب بسیار مهم است. اگر این موارد طبیعی است، نیازی به وحشت یا عجله برای نزد پزشک اطفال نیست. با این حال، اگر کودک شما ناراحت است و تب از 104 درجه عبور می کند یا برای دو روز متوالی ادامه می یابد، زمان مراجعه به پزشک فرا رسیده است.
اگرچه مصرف شربت ممکن است آسان باشد، اما لزوما بهترین گزینه نیست. انتخاب داروهای طبیعی برای تب در خانه به کودک شما کمک می کند تا با تقویت توانایی بدن برای مبارزه با عفونت، ایمنی بدن را تقویت کنید. داروها مواد خارجی هستند که باید متابولیزه شوند.
علاوه بر این، داروهایی مانند تیلنول، ایبوپروفن و ادویل که معمولاً برای کاهش تب تجویز می‌شوند، در صورت مصرف منظم می‌توانند باعث نارسایی کبد و سایر عوارض جانبی مضر مانند آسم یا خونریزی گوارشی شوند. بهتر است این داروها را فقط در صورتی تجویز کنید که راه‌های طبیعی برای کاهش تب ناموفق باشد یا در موارد زیر که باید فوراً با پزشک اطفال خود تماس بگیرید:
- اگر کودک نوزادی با تب 100.4 درجه یا بیشتر باشد
- اگر کودک به دلیل مشکل دیگری مانند شیمی درمانی، سیستم ایمنی ضعیفی دارد
- اگر تب کودک دو تا سه روز متوالی بدون سرفه، سرماخوردگی یا درد همراه باشد.
- اگر کودک دچار مشکل تنفسی همراه با تب شود
بیشتر بخوانید: بهترین میوه ها برای سرماخوردگی و درمان سریع آن
هنگام تب چه باید کرد؟
اولین کاری که باید هنگام شک به تب انجام دهید این است که به مرور زمان آن را کنترل کنید. اگر دمای شما زیر 100 درجه فارنهایت باقی بماند، باید استراحت کافی داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید.
در نهایت تب شما با تعریق پایین می آید و بدن شما سموم باقی مانده را از بین می برد. هنگامی که این اتفاق می افتد، باید لباس های خود را عوض کنید و ملحفه های خود را بشویید تا از قرار گرفتن مداوم در معرض آن مواد زائد جلوگیری کنید.
اگر تب شما از 100 درجه فارنهایت بالاتر رفت، مهم است که راهی برای کاهش آن پیدا کنید و در مواقع اضطراری باید به پزشک مراجعه کنید. برای نوزادان زیر سه ماه، دمای بحرانی کمی کمتر از 100 درجه فارنهایت است.
مقابله با تشنج ناشی از تب
حال که با پایین آوردن تب با سیب زمینی آشنا شدید خوب است لدانید چطور با تشنج ناشی از تب مقابله کنید؟ تشنج ناشی از تب یک پدیده شایع در میان کودکان نوپا است. آیا نمی دانید که تشنج ناشی از تب چیست؟ در کودکان 6 ماهه تا 5 ساله تب بالا می تواند با تشنج همراه باشد. ممکن است فرزندتان را ببینید که آب دهانش می‌ریزد، چشم‌هایش را می‌چرخاند یا استفراغ می‌کند.
همچنین ممکن است بدن او تکان بخورد یا سفت شود. تشنج ممکن است از چند ثانیه تا 15 دقیقه طول بکشد. اگر تشنج بیش از 3 دقیقه ادامه یافت، بلافاصله با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. برای آرامش کودک در هنگام تشنج، او را به پهلو بخوابانید. برای جلوگیری از خفگی در اثر استفراغ، سر او را با احتیاط به یک طرف بچرخانید. هنگام تشنج به او چیزی ندهید، حتی دارو.
بیشتر بخوانید: بهترین انواع دمنوش های لاغری شکم و پهلو و چربی سوز قوی خانگی
کلام پایانی
اگر تب کردید و به دنبال راه حل برای پایین آوردن تب هستید یکی از بهترین راهکارها پایین آوردن تب با سیب زمینی است. در این مطلب نحوه پایین آوردن تب با سیب زمینی و پایین آوردن تب کودک با سیب زمینی را به شما آموزش دادیم. این روش برای پایین آوردن تب را امتحان کنید که عوارض جانبی مضری ندارد. این روش را به عنوان اولین خط دارویی امتحان کنید.
با این حال، اگر بهبودی مشاهده نکردید یا دیدید که علائم در حال بدتر شدن هستند، حتما با پزشک مشورت کنید. ممنون که تا انتها همراه ما بودید امیدواریم به شما در پایین آوردن تب با سیب زمینی کمک کرده باشیم.
منبع: steptohealth
سوالات متداول
بهترین راه برای کاهش سریع تب چیست؟
توصیه هایی برای درمان تب عبارتند از:
مایعات به خصوص آب زیاد بنوشید.
از الکل، چای و قهوه خودداری کنید زیرا این نوشیدنی ها می توانند باعث کم آبی بدن شوند.
پاشوییه کنید.
از حمام سرد یا دوش گرفتن خودداری کنید.
می توانید از داروهای تب بر در دزهای مناسب استفاده کنید.
چه غذاهایی کاهش دهنده تب طبیعی هستند؟
مرکبات، مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت، حاوی سطوح بالایی از فلاونوئیدها و ویتامین C هستند. اینها التهاب را کاهش می دهند و ایمنی را تقویت می کنند، که ممکن است به مبارزه با تب کمک کند.
