آموزش برنزه کردن با سولاریوم + نکات مهم برنزه شدن با سولار

برنزه کردن با سولاریوم چگونه است؟ پوست به عنوان وسیع‌ترین اندام بدن، نقش مهمی در زیبایی دارد. جالب است بدانید که پوست از بافت‌های مختلفی تشکیل شده و به همین دلیل در تعریف علمی؛ اندام در نظر گرفته می‌شود. سلامت پوست یکی از مهم‌ترین نکاتی است که باید به آن اهمیت داد؛ چرا که داشتن پوستی سالم، بر زیبایی شما می‌افزاید و اعتماد به نفستان را بالا می‎‌برد. یکی دیگر از مواردی که ردباره پوست حائز اهمیت است، رنگ آن است. افراد با توجه به نژاد و تبار خود، رنگ پوست مشخصی دارند.

برای مثال افراد ساکن در کشورهای قاره آفریقا اغلب سیاه پوست و ساکنین شرق آسیا غالباً زرد پوست‌اند. در اروپا اغلب افراد سفید پوست را می‌بینیم؛ اگر چه رنگ‌های دیگری نیز دیده می‌شوند. اگر از آن دسته افراد هستید که پوست سفیدی دارید، احتمالاً گاهی به برنزه کردن پوستتان نیز فکر کرده‌اید.

برنزه کردن پوست یکی از روش‌های تغییر رنگ پوست است که طرفداران زیادی نیز دارد. این کار به روش‌های متعدد انجام می‌شود که یکی از روش‌های آن، برنزه کردن با سولاریوم است. اگر قصد برنزه شدن با سولاریم را دارید، تا انتهای این مقاله با سایت فارسیرو همراه باشید. در این مطلب به پرسش‌هایی نظیر سولاریوم چند جلسه است، بهترین لوسیون بعد از سولاریوم چیست، عکس برنزه شدن با سولاریوم و … پاسخ خواهیم داد.

انواع سولاریوم

اگر قصد برنزه کردن با سولاریوم را داشته باشید، باید اطلاعات لازم و کافی درباره انواع دستگاه سولاریوم، مزایا و عوارض برنزه کردن با سولاریوم، نکات قبل و بعد سولاریوم، مدت زمان ماندگاری سولاریوم  و چیزهایی از این قبیل داشته باشید. زمانی که می‌خواهید سالن مورد نظر برای سولاریوم را انتخاب کنید، با انتخاب نوع دستگاه مواجه می‌شوید. دستگاه‌های سولاریوم به دو صورت عمودی و خوابیده وجود دارند. دستگاه‌های عمودی به صورت کابیت‌هایی هستند که درون محفظه آن‌ها می‌ایتسید و رد معرض تابش اشعه‌ها قرار می‌گیرید. دستگاه‌های خوابیده در واقع تخت‌هایی هستند که روی آن‌ها دراز می‌کشید تا برنزه شوید.

سولاریوم استاده از قدرت 180 وات برای کل بدن استفاده می‌کند؛ اما سولاریوم خوابیده برای بدن از 160 وات قدرت لامپ و ببرای صورت از 520 وات به همراه فیلترهای محافظ استفاده می‌کند. سولاریوم‌های خوابیده در مدت زمان کمتری برنزه می‌کنند و البته، رعایت بهداشت در آن‌ها کمتر دیده می‌شود. سولاریوم‌های ایستاده، برنزه‌کننده‌های کم فشاری هستند که بهداشتی‌تر به نظر می‌رسند.

همچنین بخوانید: بهترین روش برنزه شدن پوست: 3 تا از بهترین راههای برنزه کردن

انواع رنگ های سولاریوم

زمانی که اقدام به برنزه شدن با سولاریوم می‌کنید، باید رنگ پوست مد نظرتان را مشخص کنید. طیف وسیعی از رنگ های سولاریوم، از شکلاتی ملایم گرفته تا برنزه تیره می‌توانند انتخاب شما باشند. رنگی که به پوست شما می‌نشیند، به تعداد جلسات سولاریوم، رنگ پایه پوست شما، مدت زمان هر جلسه و عواملی از این دست بستگی دارد. برای بهتر رنگ گرفتن در سولاریوم و تسریع روند برنزه شدن ، می‌توانید از انواع رنگ های سولاریوم و لوسیون قبل از سولاریوم استفاده کنید. این لوسیون‌ها و رنگ‌ها می‌توانند رنگ‌گیری شما را تسریع کنند.

این اتفاق با تحریک ملانین‌های پوستی و هم‌چنین افزایش جذب اشعه فرابنفش اتفاق می‌افتد. اگر می‌خواهید بدانید که با چند جلسه سولاریوم رنگ می‌گیریم، باید به شما بگوییم که این مسئله تحت تأثیر عوامل متعددی است؛ اما به طور کلی با 4-5 جلسه سولاریوم تغییرات مطلوبی را در رنگ پوستتان مشاهده می‌کنید. در ادامه نکاتی را برای برنزه کردن با سولاریوم خدمتتان ارائه می‌کنیم.

نکات قبل از برنزه شدن پوست با سولاریوم

اگر قصد برنزه کردن با سولاریوم را دارید، باید بدانید رعایت برخی نکات قبل و بعد سولاریوم برای تضمین سلامت پوست شما ضروری هستند. به همین دلیل باید با آگاهی کامل اقدام به برنزه شدن با سولاریوم کنید. انجام دادن غیراصولی این کار می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به پوستتان وارد کند. در این قسمت قصد داریم به بررسی نکات مهم قبل از برنزه کردن با دستگاه سولاریوم بپردازیم و شما را با این نکات مهم آشنا کنیم.

• پیش از هر چیز یک سالن معتبر برای برنزه کردن با سولاریوم پیدا کنید.

اولین نکته قابل توجه این است که یک سالن معتبر با پرسنل مجرب و کاربلد پیدا کنید. می‌توانید گشتی در اینترنت بزنید و بهترین سالن‌های سولاریوم را پیدا کنید. توجه داشته باشید که حتماً خودتان قبل از شروع برنزه کردن، سری به سالن بزنید تا کیفیت و رعایت بهداشت در محیط را ارزیابی کنید.

• نحوه استفاده از دستگاه سولاریوم را یاد بگیرید.

تنظیم  تایمر و سایر تنظیمات دستگاه به عهده متصدی آن است؛ اما بد نیست مختصر اطلاعاتی درباره دستگاه سولاریوم کسب کنید. متصدی دستگاه باید دکمه خاموش کردن اضطراری را به شما نشان دهد.

• به فرم اطلاعات شخصی توجه کنید.

پیش از شروع جلسه اول برنزه شدن با سولاریوم، فرمی در اختیارتان قرار می‌گیرد که در آن اطلاعات شخصی و اولیه‌تان را وارد می‌کنید. در این فرم سوالاتی درباره پوست شما نیز نوشته شده است. طبیعتاً استفاده از دستگاه سولاریوم برای هر نوع پوستی متفاوت است؛ بنابراین در صورتی که سالن چنین فرمی را به شما ارائه نداد، به سالن دیگری مراجعه کنید.

همچنین بخوانید: فواید و عوارض برنزه شدن: 5 خطر برنزه کردن که باید بدانید!

• به داروهایی که مصرف می‌کنید، دقت کنید.

برخی از داروها می‌توانند با نور و اشعه دستگاه سولاریوم واکنش دهند؛ به همین دلیل باید به خوبی از چنین مسائلی آگاه باشید. می‌توانید از پزشکتان سوال کنید و یا لیست این داروها را از اینترنت تهیه کنید. پیشنهاد می‌کنیم جهت اطمینان بیشتر حتماً با پزشکتان مشورتی داشته باشید. برای مثال برخی از داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی چنین خاصیتی دارند و منجر به واکنش‌های آسیب‌زا می‌شوند.

• پیش از ورود به دستگاه سولاریوم، آرایشتان را پاک کنید.

هنگام برنزه شدن با دستگاه سولاریوم باید پوستی تمیز و عاری از هرگونه آلاینده داشته باشید. مواد آرایشی می‌توانند باعث آسیب‌های پوستی شوند و واکنش‌های شدیدی را به وجود بیاورند. نکته مهم این است که استفاده از دئودرانت‌ها نیز توصیه نمی‌شود؛ چرا که نمونه‌هایی از سوختگی پوست به علت استفاده از آن‌ها ثبت شده است.

با رعایت این نکات پیش از برنزه کردن پوست با سولار، می‌توانید از بروز خطرات احتمالی جلوگیری کنید و احتمال بروز مشکلات پوستی را کاهش دهید. پیشنهاد می‌کنیم تمامی سوالات و ابهامات را از متصدی سولار بپرسید تا مطمئن شوید مشکلی برای شما پیش نخواهد آمد.

نکات بعد از برنزه کردن با دستگاه سولاریوم

پوست برنزه بعد از روش برنزه کردن با سولاریوم، نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد تا ماندگاری خوبی داشته باشد و مشکلی ایجاد نکند. در ادامه چند نکته برای بعد از برنزه شدن با سولاریوم را برایتان شرح خواهیم داد.

• از محصولات برنزه‌کننده و لوسیون‌ها استفاده نکنید.

در بسیاری از سالن‌های سولاریوم ممکن است شاهد فروش چنین محصولاتی باشید؛ اما تأثیر خاصی در استفاده از آن‌ها پس از سولاریوم دیده نشده است.

• دوش گرفتن پس از سولاریوم

پیشنهاد می‌شود یک ساعت بعد از سولاریوم و با آب ولرم دوش بگیرید. اگر زودتر از یک ساعت و با آب داغ حمام کنید، احتمالاً روند برنزه شدنتان را طولانی‌تر می‌کنید. به همین دلیل توصیه می‌شود یک ساعت صبر کنید و بعد با آب نه چندان داغ دوش بگیرید.

• مرطوب نگه داشتن پوست بعد از سولاریوم

یکی از نکات مهم برای پوست برنزه،  حفظ رطوبت آن است. حتماً روزی یک مرتبه از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوستتان حالت ارتجاعی خود را از دست ندهد. از طرفی باید به مقدار قابل قبولی آب بنوشید تا پوستتان هیدراته بماند. این موارد به ماندگاری هر چه بیشتر رنگ برنزه پوستتان کمک می‌کنند.

نحوه استفاده از لوسیون سولاریوم

یکی از محصولاتی که در روند برنزه کردن با سولاریوم استفاده می‌شود، لوسیون سولاریوم است. لوسیون سولاریوم در واقع یک محصول مراقبت پوستی است که می‌تواند پوستتان را آب‌رسانی کرده و با مرطوب کردن آن، آسیب‌های ناشی از خشک و دهیدراته شدن پوست را کاهش دهد. از طرفی این محصول می‌تواند روند برنزه شدن را تسریع کند. به عبارتی لوسیون‌های سولاریوم با تحریک رنگدانه ملانین در پوست، منجر به تیره‌تر شدن پوست می‌شوند. از طرفی آن‌های می‌توانند در یک‌دست برنزه شدن پوست نقش داشته باشند. 

نحوه استفاده از لوسیون سولاریوم چندان خاص و عجیب نیست. پیش از وارد شدن به دستگاه سولاریوم تمام سطح پوستتان را به صورت یک‌دست به لوسیون آغشته کنید و ماساژ دهید تا جذب شود. حالا می‌توانید سریع‌تر برنزه شوید. البته همواره نظرات متفاوتی درباره استفاده از لوسیون سولاریوم وجود دارد. این لوسیون‌ها با افزایش جذب اشعه ماورای بنفش می‌توانند اثرات مخربی نیز داشته باشند.

همچنین بخوانید: برنزه شدن سریع با آفتاب: نکات مهم برای برنزه کردن در آفتاب

مزایای برنزه کردن پوست با سولاریوم

اگر قصد دارید از سولاریوم برای برنزه کردن استفاده کنید، باید از مزایا و معایب این روش آگاهی کامل داشته باشید و با دید باز اقدام به انجام آن کنید. با وجود این که سولاریوم مخالفان زیادی دارد، اما مزایایی نیز برای این روش بیان می‌شود که آن‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

• یکی از مزیت‌های برنزه کردن با سولاریوم، مدت زمان محدود آن است. می‌توانید در مدت کوتاهی با استفاده از سولاریوم برنزه شوید، در حالی که همین کار با حمام آفتاب مدت‌ها طول می‌کشد.
• از دیگر مزایای برنزه شدن با سولاریوم، تأمین مقدار زیادی ویتامین D برای پوست است. اشعه ماورای بنفش یا UV می‌تواند منجر به تولید مقدار زیادی ویتامین D در پوست شود در حالی که این مسئله با حمام آفتاب در مقادیر کمتری اتفاق می‌افتد.
• حمام آفتاب می‌تواند باعث سوختگی‌های متعدد شود؛ اما برنزه کردن با سولاریوم چنین عارضه‌ای ندارد. البته توجه داشته باشید که در صورت رعایت نکردن بعضی موارد، ممکن است در استفاده از سولاریوم نیز سوختگی ایجاد شود. برای مثال همان طور که پیش‌تر گفته شد، استفاده از دئودرانت می‌تواند سوختگی ایجاد کند.
• جالب است بدانید که سولاریوم می‌تواند در درمان جوش و آکنه مؤثر باشد. اگر علت ایجاد جوش‌های پوستی شما چربی بیش از حد پوست است، سولاریوم با خشک کردن پوست جوش‌ها را از بین می‌برد.

این‌ها مزیت‌هایی هستند که برای روش برنزه کردن با سولاریوم بیان می‌شوند؛ اما در کنار این مزایا، عوارضی نیز وجود دارند که باید آن‌ها را مد نظر قرار دهید. بررسی تعادل ضرر به منفعت تعیین می‌کند که استفاده از این روش برای شما مناسب است یا خیر. در ادامه عوارض برنزه کردن با سولاریوم را بررسی می‌کنیم.

همچنین بخوانید: بهترین منابع ویتامین دی: 22 مواد غذایی سرشار از ویتامین D

بیشتر بخوانید: بهترین راه های جلوگیری از عرق زیر بغل و کاهش بوی بد تعریق زیربغل

عوارض برنزه شدن با سولاریوم

برنزه کردن با سولاریوم عوارضی دارد که باید حتماً از آن‌ها آگاه باشید. این‌ها مواردی هستند که در برخی افراد دیده شده‌اند و توجیه علمی نیز دارند. با هم آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

• یکی از جدی‌ترین عوارض و خطرات برنزه کردن با سولاریوم، خطر ابتلا به سرطان پوست است. اشعه فرابنفش نور خورشید می‌تواند در طولانی مدت منجر به بروز بیماری‌هایی از جمله سرطان شود. حالا شرایطی در نظر بگیرید که مقادیر زیادی از اشعه UV به پوستتان تابانده می‌شود. این مسئله می‌تواند خطرات جدی در بروز جهش‌هایی در روند تکثیر سلولی و بروز سرطان به خصوص سرطان پوست شود.
• یکی دیگر از عوارض استفاده از سولاریوم، تخریب کلاژن پوست است. برنزه شدن با سولاریوم نیازمند استفاده از این روش در جلسات متعدد است؛ به همین دلیل کلاژن پوست به تدریج تخریب می‌شود و همین مسئله جوانی را از پوست شما می‌گیرد و باعث پیری زودرس می‌شود.
• تحریکات پوستی در استفاده از سولاریوم به فراوانی دیده می‌شوند. برنزه کردن به این روش ممکن است باعث بروز بثورات جلدی شود و در صورت عدم اطلاع کافی از ویژگی‌های پوستی، امگان بروز این عارضه بیشتر می‌شود.

روش استفاده از سولاریوم

در این قسمت قصد داریم شما را با روش استفاده از سولاریوم برای برنزه کردن آشنا کنیم. به ترتیب، کارهایی را که باید برای برنزه شدن در دستگاه‌های ایستاده باید انجام شود را برایتان شرح می‌دهیم.

• در آوردن لباس‌ها

اگر می‌خواهید یک دست و تمیز برنزه شوید، همه لباس‌هایتان را درآورید. بسیاری از افراد با مایو یا لباس زیر وارد دستگاه سولاریوم می‌شوند؛ اما این کار باعث دو رنگ شدن پوستتان می‌شود.

• نحوه ایستادن در دستگاه سولاریوم ایستاده

باید جوری در دستگاه سولاریوم بایستید که نور به تمام نقاط سطح پوستتان بتابد. در وسط کیوسک کوچک سولاریوم بایستید و پاهایتان را از هم فاصله دهید تا نور به پاهایتان نیز بتابد. سعی کنید دست‌هایتان را بالای سرتان نگه‌ دارید تا نور به صورت یکسان به همه جا برسد.

• دکمه شروع را فشار دهید

مدت زمان کار دستگاه سولاریوم توسط پرسنل تنظیم می‌شوند؛ اما دکمه شروع را خودتان را فشار می‌دهید. با فشردن این دکمه تا پایان زمانی که برایتان تنظیم شده است، لامپ‌ها نور فرابنفش را به شما می‌تابانند.

مدت زمان هر جلسه استفاده از سولاریوم

طول جلسات سولاریوم معمولاً 4 دقیقه است؛ اما باید توجه کنید که از چه زمانی پوستتان شروع به سوختن می‌کند. اگر زودتر از 4 قیقه پوستتان احساس سوزش می‌کند، بهتر است کمتر از 4 دقیقه در سولاریوم بمانید. رفته رفته خواهید فهمید که چه مدت زمانی برای شما مناسب است.

همچنین بخوانید: برنزه شدن در خانه: 7 روش برنزه کردن خانگی پوست با مواد طبیعی

سوالات متداول

جمع‌بندی

رنگ پوست برنزه یکی از محبوب‌ترین رنگ‌های پوست است که از جذابیت بالایی برخوردار است و طرفداران زیادی نیز دارد. حمام آفتاب یکی از قدیمی‌ترین روش‌هایی است که برای تحریک رنگدانه‌های ملانین پوست و برنزه شدن استفاده می‌شود. این مسئله حتی می‌تواند یک تفریح در شهرهای ساحلی باشد. اما امروزه روش‌های دیگری برای برنزه شدن ابداع شده‌اند که همان فرایند را به روشی نوین و با سرعت بیشتر اجرا می‌کنند. دستگاه سولاریوم یکی از روش‌های برنزه شدن است که بسیار رواج دارد.

برنزه کردن با سولاریوم در زمان محدود، مقادیر فراوانی از اشعه فرابنفش را به پوست شما می‌تاباند و با تحریک ملانین‌ها، پوستتان را برنزه می‌کند. در این مقاله اطلاعات مفید و کاربردی درباره برنزه شدن با سولاریوم و برنزه کردن با دستگاه سولاریوم را در اختیارتان قرار دادیم. اگر تجربه استفاده از سولاریوم را داشته‌اید و یا اطلاعاتی درباره بهترین روغن برای سولاریوم و رفع قرمزی پوست بعد از سولاریوم دارید، با ما به اشتراک بگذارید.