8 حرکت و ورزش فیتنس برای چاقی و افزایش وزن
آیا ورزش فیتنس برای چاقی و افزایش وزن مناسب است؟ امروزه دغدغه بسیاری از افراد مسئله چاقی و بیماری‌هایی است که به دنبال آن بروز پیدا می‌کنند. اغلب افراد در نتیجه سبک …
5 راه صمیمی شدن با فرزند: چگونه با فرزند خود رفیق شویم؟
بهترین راه های صمیمی شدن با فرزند چیست؟ این روزها که شکل و شمایل زندگی تغییر کرده و رابطه افراد با هم نیز دستخوش تغییراتی شده، دیگر رابطه والدین با فرزندان را …
شباهت و تفاوت میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن ابرو + عکس
تفاوت میکروبلیدینگ و میکروپیگمنتیشن ابرو چیست و چه شباهتی با هم دارند؟ مدت‌هاست که طراحی نقش‌های دائمی روی بدن در دنیای میکاپ جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده و افراد تمایل دارند تا برخی …
6 علت لرزش بدن هنگام ورزش + 5 راه جلوگیری لرزیدن بدن در ورزش
ممکن است بارها برایتان پیش آمده باشد که در حین ورزش‌کردن دچار احساس لرزش بدن و ماهیچه‌های خود شده‌اید و در ادامه‌دادن برخی از حرکاتی که باعث لرزش بدن شما می‌شوند احساس …
آموزش آرایش فرانسوی + نکات میکاپ چهره و چشم به سبک فرانسوی
آرایش فرانسوی چگونه است؟ صنعت آرایش و میکاپ یکی از جذاب‌ترین عناصر دنیای دخترانه و زنانه به حساب می‌آید که برای اغلب آن‌ها، جزئی جدایی ناپذیر است. صنعت میکاپ روز به روز …
10 ترفند خواب سریع : بهترین راه های سریع خوابیدن در شب
گاهی اوقات به دلایل مختلف بدن انسان بسیار سخت به خواب می‌رود. دلایل دیر به خواب رفتن می‌تواند متفاوت باشد؛ خستگی زیاد، افکار وسواسی، اضطراب به دلیل یک تغییر مهم در زندگی …
ماژیک ابرو چیست: آموزش استفاده و نحوه کشیدن ماژیک هاشور ابرو
ماژیک ابرو چیست و نحوه استفاده از ماژیک ابرو هاشور چگونه است؟ همه ما می‌دانیم که زیبایی چهره و داشتن جلوه صورت چقدر برای خانم‌ها مهم است. ابرها یکی از قسمت‌های صورت …
بهترین راه های جذب ویتامین دی D در بدن
ویتامین D، که به دلیل جذبش از طریق نور خورشید به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقش مهمی در رشد و حفظ سلامت بدن دارد. به گفته پزشکان، کار اصلی آن کمک به …
کپی متن اینستاگرام : 7 سایت و برنامه کپی کپشن اینستاگرام
بهترین روش کپی متن اینستاگرام چگونه است؟ این روزها فضای مجازی چنان پیوندی با دنیای واقعی خورده که دیگر جدا شدن آن‌ها از یکدیگر محال به نظر میرسد. فضای مجازی چنان به …
انواع بهترین روغن برای برنزه شدن با سولار و آفتاب گرفتن
بهترین روغن برای برنزه شدن با سولار و در آفتاب کدام نوع روغن است؟ شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که قصد برنزه کردن بدن خود را دارند. این …
آخرین نظرات