اگر از گرمای تابستان کلافهاید، این شیک موز و طالبی را امتحان کنید
توسط:
شیک موز و هندوانه با مخلوط شیر، بستنی و میوه تازه انتخابی خوشمزه در روزهای گرم است. نوشیدنی ای که فقط در عرض چند دقیقه آماده می شود و طعمی شبیه به یک کافی شاپ دارد اما با هزینه ای بسیار کمتر.
بهترین: وقتی گرمای تابستان از بین نمی رود، هیچ چیز بهتر از یک فنجان نوشیدنی میوه ای سرد نیست که شما را شاد کند. شیک موز و هندوانه با مخلوط شیر، بستنی و میوه تازه انتخابی خوشمزه در روزهای گرم است. نوشیدنی ای که فقط در عرض چند دقیقه آماده می شود و طعمی شبیه به یک کافی شاپ دارد اما با هزینه ای بسیار کمتر.
مواد لازم برای تهیه شیک طالبی
- طالبی: 1 فنجان
- موز: 1 عدد
- بستنی شیشه ای کوچک: 3 عدد
- شیر: نصف فنجان
- یخ: نصف فنجان
طرز تهیه شیک موز و طالبی
برای تهیه این شیک خوشمزه کافی است طالبی خرد شده، موز خرد شده، بستنی و شیر را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید و به مدت 30 ثانیه هم بزنید تا یکدست شود. یخ را در فنجان بریزید سپس شیک آماده شده را روی یخ بریزید و سرو کنید و نوش جان کنید.
طالبی سرشار از مواد مغذی است که برای بدن سالم مفید است. طالبی حاوی کربوهیدرات، پروتئین، آب، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و روی است. طالبی همچنین حاوی ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین B1، B2، B6، ویتامین C و ویتامین K است.
هنگام خرید طالبی برای اینکه بتوانید طالبی شیرین و آبدار تهیه کنید باید به این نکات توجه کنید:
- اگر هندوانه شیرین را تا بینی خود بگیرید و آن را بو کنید، بوی خوبی می دهد.
- یک طالبی خوب باید پوستی خشن داشته باشد.
- طالبی های خوب و شیرین یا سبز مایل به زرد یا زرد کم رنگ هستند.
- سر طالبی باید نرمتر از بدن باشد. اگر تمام قسمت های طالبی نرم باشد، طالبی تقریباً بیش از حد رسیده و ترش است.
- طالبی های سالم و شیرین دارای نوارهای سبز کم رنگ هستند. اگر خطوط سبز روی پوست تیره تر باشد، این طالبی تازه نیست.
(برچسب ها به ترجمه) شیک موز و طالبی
