اسکراب بدن چیست + بهترین اسکراب های بدن خانگی و فواید آن ها

اسکراب بدن چیست؟ اسکراب از مفیدترین محصولات مراقبتی برای پوست بدن است. اسکراب بدن به شما برای داشتن پوستی شفاف و عاری از جوش کمک می‌کند. اسکراب‌‌ها به دو دسته طبیعی و شیمیایی تقسیم می‌شوند. قطعاً استفاده از مواد طبیعی زیان کمتری برای بدن دارد. اسکراب خانگی بدن این روزها در بین مردم محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. از مواد طبیعی زیادی می‌توان برای تهیه اسکراب بدن استفاده کرد. از بزرگ‌ترین مزایای استفاده از مواد طبیعی برای اسکراب، تهیه آن از مواد ارزان و فاقد هرگونه عارضه برای بدن است. در ادامه همراه فارسیرو باشید تا با بهترین اسکراب ‌های بدن خانگی آشنا شوید.

اسکراب بدن چیست؟

اسکراب بدن شباهت زیادی به اسکراب صورت دارد. اسکراب بدن مانند اسکراب صورت تا حد زیادی آلودگی‌های منافذ شما را تمیز می‌کند. در روی بدن انسان تعداد زیادی سلول‌های مرده وجود دارند. این سلول‌های مرده به مرور زمان باعث کدری و تیرگی پوست می‌شوند. برای رفع این مشکل، اسکراب بهترین انتخاب است.

با استفاده از مواد طبیعی موجود در منزل می‌توان به راحتی بهترین اسکراب ‌های بدن خانگی را تهیه کرد. بهترین اسکراب بدن خانگی به شما پوستی به لطافت یک کودک هدیه می‌دهد. در اسکراب خانگی بدن از مواد زبری مانند شکر، قهوه، نمک و… استفاده می‌شود. این مواد با خاصیت فرسایشی خود، سلول‌های مرده را حذف و زمینه پیدایش سلول‌های جدید را فراهم می‌کنند.

با این توضیحات حتماً متوجه شده‌اید که اسکراب بدن چیست. اسکراب بدن خانگی بهترین درمان برای پوست‌های چرب و جوشدار است. در حقیقت اسکراب با تمیز کردن منافذ پوست به صورت عمقی از ایجاد جوش و چربی اضافه در سطح پوست جلوگیری می‌نماید.

فواید اسکراب بدن خانگی

اسکراب خانگی دارای خواص بی‌شماری برای افراد با انواع پوست است. هرکس باید با توجه به نوع پوست خود مواد مورد نیاز برای اسکراب را انتخاب نماید. در ادامه به مهم‌ترین فواید اسکراب بدن خانگی می‌پردازیم:

• بهترین اسکراب بدن خانگی، عمیقاً منافذ پوست شما را پاکسازی می‌کند. با پاکسازی این منافذ دیگر دچار جوش‌های سرسیاه و سفید نخواهید شد.
• اسکراب بدن خانگی با تمیز کردن سطح پوست و منافذ، به شما دوباره پوستی جوان و شاداب می‌بخشد.
• اسکراب بدن خانگی بهترین راه برای حذف سلول‌های مرده از روی پوست شما است.
• اسکراب خانگی بدن خاصیت آرامبخشی دارد.
• از مهم‌ترین فواید اسکراب بدن، کاهش چین و چروک‌های پوست بدن است.
• بهترین اسکراب بدن خانگی علاوه بر تمیز کردن سطح پوست شما، باعث آبرسانی عمیق به پوست نیز خواهد شد.
• استفاده منظم از اسکراب بدن به جوانسازی پوست شما کمک زیادی می‌کند.
• با استفاده از اسکراب خانگی، محصولات مراقبت از پوست سریع‌تر جذب پوست شما می‌شود.

نحوه استفاده از اسکراب بدن خانگی

نحوه استفاده از اسکراب بسیار مهم است. هرگز اسکراب بدن را برای صورت به کار نبرید؛ زیرا پوست بدن نسبت به پوست صورت ضخامت بیشتری دارد. استفاده از اسکراب بدن برای صورت می‌تواند به آن صدمه بزند.

نحوه استفاده و آموزش اسکراب بدن خانگی بسیار اهمیت دارد. متخصصان زیبایی معتقدند، اسکراب خانگی بدن باید بعد از استحمام و باز شدن منافذ توسط بخار استفاده شود. دوستداران سونا نیز باید بعد از اتمام سونا ماسک را روی پوست خود قرار دهند.

نحوه استفاده از اسکراب بدن بسیار آسان است. برای استفاده از هرنوع اسکرابی از جمله اسکراب بدن خانگی، باید اسکراب را روی سطح پوست قرار داده و سپس حدود 5 دقیقه به صورت دورانی ماساژ دهید. بعد از استفاده از هرگونه اسکراب و شستشوی آن، از مواد مرطوب‌کننده و آبرسان روی پوست خود استفاده نمائید.

انواع اسکراب خانگی بدن

داشتن پوستی سالم و جوان به افزایش اعتمادبه‌نفس افراد کمک می‌کند. این روزها روش‌های زیادی برای شفاف‌سازی و سلامت پوست ابداع شده است. بسیاری از افراد فقط به پاکسازی پوست صورت خود فکر می‌کنند؛ اما پاکسازی بدن نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اسکراب بدن چیست؟ کار اسکراب بدن از بین بردن کلیه آلودگی‌ها و پاک‌کردن منافذ از چربی‌ها است.

با استفاده از اسکراب شما پوستی شاداب و جوان خواهید داشت. این روزها اسکراب‌های زیادی روانه بازار شده است؛ اما بسیاری از افراد استفاده از اسکراب بدن خانگی را به اسکراب‌های آماده بازار ترجیح می‌دهند. اسکراب خانگی دارای مواد طبیعی است. شاید به همین خاطر بسیاری از افراد آن را به ماسک‌های آماده ترجیح می‌دهند.

شما عزیزان به راحتی می‌توانید در منزل با استفاده از انواع ترکیبات گیاهی متناسب با نوع پوست خود اسکراب بدن خانگی تهیه نمائید. در ادامه همراه ما باشید تا با انواع مختلف اسکراب خانگی بدن متناسب با نوع پوست خود آشنا شوید.

اسکراب بدن خانگی برای پوست چرب

برای پوست چرب بهترین اسکراب بدن چیست؟ پوست چرب به علت داشتن چربی زیاد مستعد جوش و آکنه است. اسکراب بدن خانگی برای پوست چرب تا حدز یادی به شفاف‌سازی و تمیزی پوست کمک می‌کند. اسکراب بدن خانگی پوست چرب، با پاکسازی منافذ پوست از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می‌نماید.

برای تهیه اسکراب بدن خانگی پوست چرب می‌توان از ترکیب خیار و روغن نارگیل استفاده کرد. از مهم‌ترین خواص خیار بستن منافذ و کنترل چربی پوست است. با کنترل چربی پوست کمتر دچار جوش و آکنه می‌شود. روغن نارگیل با حذف سلول‌های مرده و لایه‌برداری پوست به شفاف‌سازی پوست کمک می‌کند. اسکراب بدن با شکر نقش مهمی در پاکسازی پوست دارد. برای تهیه این اسکراب بدن مواد زیر موردنیاز است:

• روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری
• شکر سفید: یک قاشق چای‌خوری
• آب خیار: یک قاشق

تمام این مواد را  مخلوط و به صورت دورانی به مدت 5 دقیقه روی بدن ماساژ دهید. بعد از آن به خوبی بدن را آبکشی نمائید. اسکراب بدن خانگی برای جوش با این دستورالعمل کمک زیادی به درمان جوش‌های شما می‌کند.

اسکراب بدن خانگی برای پوست خشک

برای پوست خشک بهترین اسکراب بدن چیست؟ بهترین اسکراب بدن برای پوست خشک، اسکرابی است که از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. اسکراب بدن با شکر قهوه‌ای و روغن نارگیل انتخابی مناسب برای افراد با پوست خشک است. در ادامه مواد لازم برای این ماسک را معرفی می‌کنیم:

• روغن نارگیل: نصف فنجان
• شکر قهوه‌ای: نصف فنجان
• عسل: یک قاشق سوپخوری

تمام این مواد را با یکدیگر ترکیب و با ماساژ دورانی در حدود 5 دقیقه به پوست خود شادابی ببخشید. استفاده از این ماسک هفته‌ای یکبار کافی است.

اسکراب بدن خانگی برای پوست مرغی

برای پوست مرغی بهترین اسکراب بدن چیست؟ پوست مرغی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. از مهمترین مواد موثر برای درمان پوست مرغی آلوئه‌ورا و گلاب است. گیاه آلوئه‌ورا به دلیل خاصیت التیام‌بخشی به درمان پوست مرغی بسیار کمک می‌کند. گلاب با خاصیت آنتی‌باکتریالی و آبرسانی بهترین اسکراب بدن خانگی برای این نوع از پوست است. برای تهیه این اسکراب به مواد زیر نیاز داریم:

• ژل آلوئه‌ورا: نصف فنجان
• گلاب: یک قاشق غذاخوری

این مواد را با یگدیگر مخلوط، و برروی بدن با دست به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. سپس پوست بدن خود را آبکشی نمائید. هفته‌ای یکبار می‌توانید از این ماسک استفاده نمائید. با این  اسکراب بدن خانگی برای پوست مرغی برای همیشه از شر پوست مرغی خلاص شوید.

اسکراب بدن خانگی برای جوش

برای پوست جوشدار بهترین اسکراب بدن چیست؟ جوش‌های روی کمر و باسن تاثیر بسیار بدی برروی روابط زناشویی دارد. برای برطرف کردن این نوع از جوش باید از مواد آنتی‌باکتریال مانند روغن درخت چای و مرطوب‌کننده مانند آلوئه‌ورا استفاده کرد. ترکیبات لازم برای تهیه اسکراب بدن خانگی برای جوش شامل:

• آلوئه‌ورا: نصف فنجان
• روغن درخت چای: 5 قطره

این مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و بادست به صورت دورانی به مدت 5تا7  دقیقه ماساژ دهید. پس از آبکشی، از یک مرطوب‌کننده مخصوص پوست جوشدار استفاده نمائید.

بهترین اسکراب بدن خانگی

بهترین اسکراب بدن چیست؟ بهترین اسکراب بدن خانگی اسکرابی است که مواد مورد استفاده در آن متناسب با نوع جنس پوست باشد. استفاده از اسکرابی برخلاف جنس پوست نه تنها برای آن مفید نیست، بلکه به پوست آسیب نیز وارد می‌کند. علاوه بر این مواد مورد استفاده برای تهیه اسکراب از مرغوب‌ترین مواد اولیه باید آماده شود.

اسکراب بدن خانگی قهوه

قهوه به دلیل آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی یکی از بهترین اسکراب‌ها به شمار می‌آید. پودر قهوه خاصیت فرسایشی دارد، به همین دلیل به پاکسازی عمقی پوست کمک زیادی می‌کند. اسکراب تهیه شده از قهوه برای پوست‌های چرب و مختلط مناسب است.

مواد لازم:

• پودر قهوه: دو قاشق غذاخوری
• شیر: یک قاشق غذاخوری

این موارد را با یکدیگر مخلوط کرده و برروی پوست بدن به عنوان اسکراب استفاده می‌کنیم. هفته‌ای یکبار و به مدت 10 دقیقه از این اسکراب استفاده کنید.

اسکراب بدن خانگی با شکر

در بسیاری از کشورهای اروپایی از شکر به عنوان اسکراب استفاده می‌کنند. شکر برای نقاطی مانند زانو، آرنج و… به عنوان اسکراب کاربرد دارد. شکر به دلیل دانه‌های ریز به خوبی منافذ پوست را پاکسازی می‌کند.

مواد لازم:

• شکر: دو قاشق غذاخوری
• شیر: یک قاشق غذاخوری

مواد فوق پس از ترکیب با یکدیگر حالت خمیری پیدا می‌کند. ماساژ این خمیر به بدن باعث پاکسازی پوست و رفع سلولیت می‌شود. این نوع از اسکراب برای انواع پوست مناسب است. مدت زمان ماندن این ماسک برروی پوست 10 دقیقه است. هفته‌ای یکبار می‌توان از این ماسک استفاده کرد.

اسکراب بدن با نمک دریایی

نمک دریایی یک ماده طبیعی با خاصیت ضدعفونی است. اسکراب تهیه شده از نمک برای انواع پوست مناسب است. شما می‌توانید مقداری نمک را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به آرامی برروی پوست ماساژ بدهید. از این اسکراب هفته‌ای یکبار می‌توانید استفاده کنید. علاوه براین روغن‌هایی مانند زیتون و بادام را نیز می‌توانید در ترکیب با نمک به کار ببرید.

اسکراب بدن با سفیداب

از گذشته تابه حال از سفیداب و کیسه برای اسکراب پوست استفاده می‌کردند. سفیداب برای افراد با پوست خشک مناسب نیست. بنابراین اگر شما جز افرادی هستید که پوست خشک دارید، سفیداب استفاده نکنید. سفیداب برای پوست چرب گزینه ایده‌ال‌تری است. اما در کنار تمام این محاسن سفیداب معایبی هم دارد. به عنوان مثال ممکن است از مواد مرغوب و یا در محیط بهداشتی تهیه نشده باشد. بنابراین در هنگام خرید سفیداب حتماً آن را از یک محیط بهداشتی تهیه نمائید. حتی اگر پوست چربی دارید، از سفیداب در دفعات کوتاه استفاده نکنید. سفیداب با از بین بردن یک لایه مرده از پوست باعث شفافیت پوست می‌شود. برای خرید سفیداب مرغوب باید به نکات زیر توجه کرد:

• سفیداب‌های نرم‌تر و چرب‌تر دارای کیفیت بیشتری نسبت به سایر سفیداب‌ها هستند.
• حتماً سفیداب را از فروشگاه‌های معتبر خرید نمائید.
• سفیداب مرغوب رنگی روشن دارد.
• حتماً قبل از استفاده از سفیداب آن را مدتی در آب گرم قرار دهید. قراردادن در آب گرم باعث می‌شود، سفیداب نرم‌تر و خاصیت آن بیشتر شود.

اسکراب بدن موز و شکر

یکی از اسکراب‌های مفید و ساده برای بدن اسکراب موز و شکر است. همان طور که می‌دانید موز خاصیت بسیاری برای پوست‌های چرب دارد. موز به عنوان مرطوب کننده و کنترل کننده چربی پوست عمل می‌کند. تهیه این اسکراب بسیار ساده است. کافی‌ست یک موز رسیده، (ترجیحاً موزهایی که پوست‌شان قهوه‌ای شده است) را با یک قاشق غذا خوری شکر ترکیب کنید. اسکراب بدن شما آماده است. این اسکراب را با حرکات دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بشویید. این اسکراب ساده و فوق‌العاده را حتماً امتحان کنید.

اسکراب لیمو ترش، شکر و عسل

اگر به دنبال اسکرابی هستید که علاوه بر نرم و صاف کردن پوست‌تان، تغذیه مناسبی برای پوست باشد، اسکراب لیمو ترش، شکر و عسل بهترین انتخاب برای شما است. از آنجایی که لیمو ترش سرشار از ویتامین سی است، یک ماده مغذی برای پوست شما محسوب می‌شود. برای درست کردن این اسکراب کافی‌ست دو قاشق غذا خوری شکر را با یک قاشق غذا خوری عسل و یک عدد لیمو ترش تازه ترکیب کنید، سپس مقداری آب به آن اضافه کنید. اسکراب بدن شما آماده است. اسکراب لیموترش، شکر و عسل را به مدت ۵ دقیقه روی بدن خود ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید. بعد از استفاده از این اسکراب متوجه تاثیر آن خواهید شد.

سوالات متداول

کلام آخر

اسکراب بدن چیست؟ اسکراب یک ماده موثر برای از بین‌بردن آلودگی‌ها و مواد زائد برروی پوست است.  اسکراب‌ها به دو صورت شیمیایی و طبیعی تهیه می‌شوند. دوستداران طبیعت، اسکراب خانگی بدن را به اسکراب‌های آماده ترجیح می‌دهند. فواید اسکراب بدن خانگی بیشمار است. از بزرگترین مزایای اسکراب خانگی تهیه آن با موادی ارزان و موجود در همه منازل است.

هرشخصی باید متناسب با نوع پوست خود اسکراب خانگی را تهیه نماید. هرنوع اسکراب خانگی که با پوست شما سازگاری نداشته باشد، باعث آسیب به پوست بدن شما خواهد شد. برای تهیه اسکراب خانگی می‌توان از موادی مانند قهوه، آلوئه‌ورا، ماست، موز و… استفاده کرد. سفیداب از گذشته در نزد ایرانیان محبوبیت زیادی داشته است.

در حقیقت سفیداب و کیسه عضو ثابت حمام‌های سنتی هستند. اما سفیداب برای افراد با پوست چرب مناسب‌تر است. افراد با پوست خشک بهتر است از سایر اسکراب‌های خانگی استفاده نمایند. بهترین اسکراب بدن خانگی، اسکرابی است که مواد داخل آن با پوست شما سازگاری داشته باشد. در صورتیکه شما عزیزان از اسکراب‌های دیگری برای بدن استفاده می‌کنید، خوشحال می‌شویم که نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.