سالادها

آیا میل به یک سالاد سبک و خوشمزه دارید اما از  سالادهای تکراری خسته شده‌اید؟ خوب، اگر به دنبال طرز تهیه انواع سالاد هستید، به صفحه درستی آمده‌اید. ما در این قسمت چند تا از بهترین و محبوب‌ترین انواع سالادها را با شما به اشتراک می‌گذاریم. سالادها هم به عنوان پیش غذا استفاده می‌شوند، هم همراه غذا و همچنین با اضافه کردن پروتئین به آن‌ها به یک وعده کامل غذایی تبدیل می‌شوند، در کمتر از ۱۰ دقیقه می‌توانید یک وعده غذایی کامل داشته باشید.. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع سالاد ایرانی و خارجی و طرز تهیه سالاد مطالب این قسمت از سایت فارسیرو را از دست ندهید. 

انواع سالادها 

همان طور که می‌دانید سالادها انواع متنوعی دارند. سالاد کاهو یکی از سالادهای پرطرفدار در بین ایرانیان می‌باشد. در زیر چند نوع سالاد که تا به حال درست نکرده‌اید را برای شما آورده‌ایم. اگر می‌خواهید تنوع به خرج دهید و طعمی جدید از سالاد را بچشید، پیشنهاد می‌کنیم سالادهای زیر را امتحان کنید. 

سالاد ماکارانی 

اگر به دنبال یک سالاد مجلسی و خوشمزه هستید حتماً اولین گزینه‌ای که به ذهنتان رسیده است سالاد ماکارانی می‌باشد. سالاد ماکارانی بسیار خوشمزه است و می‌توان گفت اکثراً آن را دوست دارند. در این سالاد از ژامبون ، ماکارانی فرمی، سس مایونز و انواع سبزیجات استفاده می‌شود که آن را به یک وعده غذایی کامل تبدیل می‌کند. این سالاد یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان نیز می‌باشد. 

سالاد یونانی با کاهو

سالاد یونانی از جمله سالادهای خوشمز است که با گوجه فرنگی تازه، خیار، پیاز قرمز، فلفل سبز، کاهو رومی، زیتون و پنیر فتا در یک وینگرت لیمو ریخته شده است.

سالاد پاستای ایتالیایی

سالاد ماکارونی ایتالیایی خوشمزه، سالم و آسان است. برای پیک‌نیک‌ها و آشپزی های تابستانی خود می‌توانید از این سالاد استفاده کنید. این سالاد خوشمزه را به عنوان یک وعده غذایی نیز می‌توان استفاده کرد. 

سالاد سزار 

این نوع سالاد یک سالاد ایتالیایی مشهور است که در سراسر دنیا طرفداران خاص خود را دارد. از آنجایی که در سالاد سزار از تکه‌های مرغ نیز استفاده می‌شود، این سالاد به عنوان یک وعده غذایی و عصرانه بسیار کاربرد دارد. در این سالاد از کاهو، فیله مرغ، نان تست و .. استفاده می‌شود‌. اگر به دنبال یک سالاد برای وعده اصلی هستید این سالاد بهترین انتخاب است. 

نکاتی برای نگهداری سالاد

تقریباً همه این سالادها را می‌توانید زودتر از زمانی که می‌خواهید آن‌ها را سرو کنید، درست کنید. مهم‌ترین نکته برای نگه‌داری سالاد این است به هیچ وجه زودتر سس را روی مواد سالاد نریزید و از سس در زمانی که می‌خواهید سالاد را سرو کنید استفاده کنید. اگر می‌خواهید سالاد را زودتر آماده کنید، می‌توانید همه مواد را خرد کرده و در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید. اگر بعد از سرو سالاد، مقداری از سالاد باقی ماند، می‌توانید آن را در ظرف دربسته در یخچال تا 4 روز نگهداری کنید. به طور کلی طرز تهیه سالاد قابل تغییر است و شما می‌توانید با توجه به ذائقه خود آن‌ها را تغییر دهید. به طور مثال می‌توانید سبزیجات مختلف یا پروتئین اضافی مانند مرغ، میگو و.. اضافه کنید.

کلام آخر

برای تبدیل میوه‌ها و سبزیجات به یک وعده غذایی خوشمزه نیازی به انجام کار زیادی ندارید و به راحتی می‌توانید آن‌ها را به سالادهای زیبا و خوشمزه تبدیل کنید. با استفاده از سالادهای رنگارنگ از سبزیجات متنوع می‌توانید میز شام خود را خوش رنگ و خوشمزه کنید. اگر در فصل گرم تابستان غذاهای پختنی و داغ نمی‌خواهید سالادهای تابستانی بهترین انتخاب برای شما می‌باشد. چه یک وعده غذایی کامل بخواهید و چه یک پیش غذا سالادها بهترین گزینه می‌باشند. اگر به دنبال طرز تهیه انواع سالاد هستید مطالب این قسمت را مطالعه کنید. در این قسمت مقالات مفیدی در مورد آموزش سالاد برای شما آورده‌ایم.