به گزارش فارسیرو، بازی های ویدیویی می توانند توجه و حافظه را بهبود بخشند. بر اساس یک مطالعه و تحقیق جدید که نتایج آن در مجله روانشناسی بریتانیا منتشر شد، گیمرهای حرفه ای در کارهایی که نیاز به عملکردهای شناختی مانند توجه و حافظه دارند، عملکرد بهتری داشتند.
به گزارش سیناپرس، در این مطالعه که در آزمایشگاه تحقیقات علمی Leroy eSports در دانشگاه لیمریک انجام شد، 88 جوان شرکت داشتند که نیمی از آنها به طور منظم بیش از هفت ساعت در هفته بازی های ویدئویی اکشن انجام می دادند.
در این تحقیق شرکت کنندگان در سه آزمون که جنبه های مختلف عملکرد شناختی آنها را اندازه گیری می کرد مورد آزمایش قرار گرفتند. برای انجام این کار، یک تست زمان واکنش ساده تعریف شد، کاری که شامل جابجایی بین پاسخ‌ها به ترکیبی از اعداد و حروف (برای اندازه‌گیری عملکرد اجرایی، انعطاف‌پذیری و خودکنترلی) و همچنین یک فعالیت مبتنی بر پیچ و خم (Maze Task) بود. اندازه گیری حافظه دیداری و فضایی
پس از این بررسی، محققان دریافتند که بازیکنان معمولی می‌توانند وظایف اعداد، حروف و پیچ و خم را به ترتیب 12.7 و 17.4 درصد سریع‌تر از گروه غیربازیکن به پایان برسانند.
آدام توث از دانشگاه لیمریک و آزمایشگاه لروی و یکی از نویسندگان این مطالعه در مورد نتایج این تحقیق گفت: «بازی‌های ویدیویی معمولی اغلب مورد انتقاد قرار می‌گیرند و به عنوان ناسالم تلقی می‌شوند، اما تحقیقات ما نشان می‌دهد که بازیکنان ممکن است در مقایسه با جمعیت عمومی مشکلاتی داشته باشند». . برخی از مزایای شناختی، به ویژه در زمینه توجه و حافظه.
مارک کمپبل، محقق دیگری که در این مطالعه شرکت داشت، به مجله روانشناسی بریتانیا گفت: “بر اساس تحقیقات قبلی آزمایشگاه ما، این مطالعه می تواند در مناطقی که عملکرد شناختی حیاتی است، مانند جراحی و کنترل ترافیک هوایی، مهم باشد.” جایی که می‌توان بازی‌های ویدیویی را برای توسعه عملکرد شناختی نخبگان تشویق کرد.”
آیا بازی های رایانه ای باعث خستگی ذهنی می شوند؟ شاید نه!
این تحقیق زاویه دیگری را نیز مورد بررسی قرار داده است. آیا گیمرها نسبت به جمعیت عمومی کمتر مستعد خستگی شناختی هستند؟ خستگی شناختی به عنوان کاهش عملکرد در کارهایی که نیاز به فعالیت ذهنی پایدار دارند و می تواند به صورت خطا و مشکل در حفظ تمرکز ظاهر شود، تعریف می شود.
به برخی از شرکت‌کنندگان یک کار اضافی داده شد که نیاز به تمرکز طولانی‌مدت داشت و باعث خستگی شناختی قبل از آزمایش مجدد در آزمون‌های شناختی اولیه می‌شد.
محققان دریافتند که عملکرد گیمرها و غیربازی‌کنندگان به یک میزان کاهش می‌یابد و تفاوت معناداری در سطح خستگی شناختی تجربه شده وجود ندارد. این نشان می دهد که این باور رایج که بازی های ویدیویی می توانند منجر به تمرکز ضعیف شوند، ممکن است نادرست باشد.
نیاز به ارتباط بازی با فعالیت بدنی و ورزش
از سوی دیگر، یک مطالعه بزرگ دیگر نشان داده است که بازی‌های ویدیویی توانایی‌های شناختی را بهبود می‌بخشند، اما تاثیری بر سلامت روان ندارند. در حالی که ورزش به بهبود سلامت روان بدون تأثیر بر شناخت کمک می کند. بیش از 1000 شرکت کننده پس از انجام بازی های ویدیویی و تکمیل پرسشنامه سبک زندگی، تست های شناختی را انجام دادند.
مطالعه‌ای که توسط آدریان اوون، عصب‌شناس مشهور دانشگاه وسترن انجام شد، نشان داد که در میان تقریباً 1000 نفری که همه وظایف را انجام دادند، بازی‌های ویدیویی تأثیر مثبتی بر شناخت داشتند، اما به نظر نمی‌رسید بر سلامت روان تأثیر بگذارند.
اوون، استاد علوم اعصاب شناختی و تصویربرداری در دانشکده پزشکی و دندانپزشکی Schulich دانشگاه غربی، معتقد است: «بازی‌های ویدیویی با بهبود توانایی‌های شناختی مرتبط بوده‌اند، اما نه سلامت روان، در حالی که فعالیت بدنی با سلامت روان بهتر مرتبط است. ، اما داشت. “بدون تاثیر بر سلامت شناختی.”
این تحقیق البته به نکته مهمی در زمینه سلامت روان کمک کرد. بر این اساس، شرکت‌کنندگانی که معیارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO) یعنی 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته را برآورده کردند یا از آنها فراتر رفتند، 12 درصد بیشتر احتمال داشت که علائم افسردگی نداشته باشند و 9 درصد بیشتر در معرض علائم افسردگی بودند. .
۵۸۵۸
