مجله سبک زندگی و لایف استایل در ایران

1564712 02 دسامبر 1404 10:23 سوپ هویج خوشمزه و لذیذ است و با زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. بهترین ها: سوپ هویج خوشمزه و خوش طعم است و همراه با زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و روی است که معمولاً هویج خام به تنهایی همه این ویتامین ها را ندارد. بچه که بودیم مادرم به من می گفت سوپ بخور تا قوی بمانم. حتی در پاییز و زمستان خانه همیشه بوی سوپ می داد. حالا که فصل پاییز است و هوا در اکثر شهرهای کشور آلوده است، می توانیم با تهیه غذاهای سالم کمی هوا وارد ریه هایمان کنیم. سوپ هویج یکی از انواع سوپ هایی است که می تواند از ریه ها در برابر آلودگی محافظت کند و دستگاه تنفسی را تمیز کند. سوپ هویج خوشمزه و لذیذ است و با زنجبیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و روی است که معمولاً هویج خام به تنهایی همه این ویتامین ها را ندارد. مواد مورد نیاز: هویج 250 گرم 1 عدد پیاز روغن زیتون 1 قاشق چایخوری 1 تکه کوچک زنجبیل سیر 2 حبه کرفس یا پیازچه به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: هویج، سیر، پیاز و زنجبیل را پوست بگیرید و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع را در یک قابلمه گرم…

فروش انبوه تسلیحات به ریاض/ قرار است بن سلمان محور مقاومت را مهار کند؟ با توجه با سیاست ثابت آمریکا در منطقه مبنی بر حفظ برتری نظامی امنیتی اسرائیل، تحویل این هواپیماها مشروط بر این است که… هادی مرزبان درگذشت هادی مرزبان کارگردان تئاتر دار فانی را واع گفت. آقای پزشکیان چرا روی قیمت بنزین قفل کرده‌اید؟ پزشکیان ناترازی واردات را برجسته می‌کند، اما آمار ما نشان می‌دهد هدررفت فرسودگی پنج تا ۱۰ برابر این رقم است. قلعه‎‌نویی رنگ جام‌جهانی را می‌بیند؟ این روزها بر امیر قلعه‌نویی بسیار سخت و دشوار می‌گذرد. شاید در هیچ مقطعی، حتی پس از حذف از جام ملت‌های آسیا هم موقعیت… تصاویر ماهواره‌ای از منطقه آتش‌سوزی در جنگل الیت چالوس تصاویر ماهواره ای از آتش سوزی در منطقه جنگلی الیت چالوس نشان می دهد که ابری از دود منطقه را فراگرفته است. پیام هشدارآمیز محسن رضایی به حاکمان سوریه فرمانده سپاه در دوران جنگ تحمیلی اجازه دادن به اسرائیل برای حمله به لبنان از خاک سوریه را موجب ایجاد تبعات برای منطقه… انتقاد تند المیرا شریفی مقدم از کارگروه اضطرار هوا / کاش یک زن در میان شما بود المیرا شریفی مقدم، مجری تلویزیون: کاش یک زن در میان شما بود تا بفهمید چرا بچه را مهد ثبت نام می‌کنند؟ تعطیلی‌ها بی‌اثر… عکاسی در طوفان؛ وقتی درِ هواپیما باز می‌شود دیدن سخت است، ثابت نگه داشتن دوربین سخت‌تر، و سرمای آن ارتفاع تا مغز استخوان نفوذ می‌کند. اما فقط همان لحظه را داری… و… کدام خانه‌ها در بازار مسکن شانس خریدوفروش دارند؟ خانه‌های کوچک‌متراژ در…

تصاویر ماهواره‌ای از منطقه آتش‌سوزی در جنگل الیت چالوس تصاویر ماهواره ای از آتش سوزی در منطقه جنگلی الیت چالوس نشان می دهد که ابری از دود منطقه را فراگرفته است. پیام هشدارآمیز محسن رضایی به حاکمان سوریه فرمانده سپاه در دوران جنگ تحمیلی اجازه دادن به اسرائیل برای حمله به لبنان از خاک سوریه را موجب ایجاد تبعات برای منطقه… انتقاد تند المیرا شریفی مقدم از کارگروه اضطرار هوا / کاش یک زن در میان شما بود المیرا شریفی مقدم، مجری تلویزیون: کاش یک زن در میان شما بود تا بفهمید چرا بچه را مهد ثبت نام می‌کنند؟ تعطیلی‌ها بی‌اثر… عکاسی در طوفان؛ وقتی درِ هواپیما باز می‌شود دیدن سخت است، ثابت نگه داشتن دوربین سخت‌تر، و سرمای آن ارتفاع تا مغز استخوان نفوذ می‌کند. اما فقط همان لحظه را داری… و… کدام خانه‌ها در بازار مسکن شانس خریدوفروش دارند؟ خانه‌های کوچک‌متراژ در بازار کنونی بیشترین میزان تقاضا را به خود اختصاص داده‌اند تصویر؛ استوری تلخ علی دایی درباره آتش‌سوزی جنگل‌های هیرکانی علی دایی در واکنش به آتش‌سوزی جنگل‌های هیرکانی استوری جدیدی منتشر کرد. «فاجعه‌ای که ۲۰ سال ادامه دارد»/ نقد تند عبدی، زاهد و مهاجری به سیاست انرژی در این تردیدی نیست که افزایش قیمت سوخت به دلیل آثار تورمی آن اقشار آسیب‌پذیر را دچار مشکل می‌کند، ولی تردیدی هم نیست… هادی مرزبان درگذشت هادی مرزبان کارگردان تئاتر دار فانی را واع گفت. پیشنهاد عجیب برای پایان جنگ، «بازداشت زلنسکی» نسخه نماینده اوکراین یک نماینده پارلمان اوکراین خواهان بازداشت زلنسکی به منظور پایان جنگ در این کشور شد.…